Est ce que mon ex a encore des sentiments? Comment savoir si mon ex a encore des sentiments? Ce genre de question revient souvent en coaching après une rupture sentimentale quand on veut se remettre avec son ex. De ce fait, il est normal de se poser ces questions lorsqu’on désire reconquérir sa place auprès de l’être aimé. La rupture affective vous a déstabilisé et vous déprime. Bien évidemment, vivre une rupture n’est pas facile à supporter. C’est une épreuve dans laquelle le partenaire quitté va être submergé par des émotions et des sentiments contradictoires. Vous allez éprouver tantôt de la tristesse et des regrets de l’ancienne relation, tantôt vous rappeler de bons moments de joie et de complicité. Alors, continuer à s’interroger sur les sentiments de son ex, est-ce vraiment bon? Est-ce que cela aide à faire revenir son ex?
Une rupture amoureuse ce n’est pas une question de sentiment
Savoir si mon ex a encore des sentiments pour moi
Je comprends votre interrogation: »Mon ex a-t-il encore des sentiments pour moi? » En effet, après une rupture amoureuse, souvent, le partenaire quitté cherche à savoir si son ex a toujours des sentiments pour lui et surtout comment raviver les sentiments de son ex.
Malheureusement, ce n’est pas la bonne question à se poser pour faire revenir son ex. Car vous dirigez votre reconquête amoureuse en vous basant sur les sentiments. Hélas, ça ne fonctionne pas. De plus, je n’ai pas ce pouvoir de sonder les cœurs. Par contre, je peux vous aiguiller afin de mettre votre reconquête amoureuse sur de bons rails. Et plus précisément, je peux vous dévoiler quelques signes qui démontrent que votre ex a toujours des sentiments.
Néanmoins, sans me tromper, je constate que la reconquête amoureuse n’est pas une question de sentiment amoureux mais d’apaisement du ressentiment et de perspective de bonheur futur.
Les sentiments dans la reconquête amoureuse
Quand on aime encore son ex-copain ou ex-copine, on se dit que l’être aimé ne peut mettre un terme à cet attachement si fort. Aussi, on pense qu’il suffit de lui dire je t’aime pour réveiller les sentiments. Ainsi, en lui disant »Mon amour, je t’aime vraiment » on pense qu’il n’est pas trop tard pour tenter de reconquérir son ex qui a rompu la relation amoureuse. Pourtant, la relation est terminée.
Si votre ex a voulu reconquérir sa liberté ce n’est pas par manque de sentiments, mais par manque d’épanouissement personnel. Votre ancien copain ou ancienne copine a choisi de rompre car il éprouvait un mal-être dans la relation de couple. Trop de disputes ou de scènes de jalousie, et tout naturellement la routine, etc… Bref, votre ancien amoureux ou compagne ne se trouve pas épanoui dans la relation conjugale. D’où sa recherche de bonheur et d’épanouissement personnel hors de votre histoire d’amour.
Cependant, on ne peut pas dire que votre ex-petit ami ou ex-petite amie n’a plus de sentiments. On ne peut oublier son ex aussi rapidement, d’autant plus si on a partagé quelques temps une belle aventure sentimentale. Désormais, célibataire, votre ex part à la recherche d’un bien-être personnel pour se sentir mieux.
Lire aussi cet article : Comment réagir après une rupture amoureuse?
Est ce que mon ex a encore des sentiments?
Comme je vous le disais, le fait d’avoir rompu n’implique pas une absence de sentiments. Certes, c’est toujours difficile de faire le deuil de la vie de couple et de tourner la page définitivement. Se voir largué peut faire mal mais ce chagrin sentimental peut habiter celui qui quitte. D’ailleurs, on peut, également, souffrir de la rupture affective dans une relation courte.
Effectivement, la déception sentimentale éprouvée sera tout aussi intense selon la passion présente dans la relation passée ou dans votre brève vie commune. Toutefois, ici, on parlera plutôt d’émotions amoureuses plus que de sentiments. Suite à la séparation amoureuse, vous vous interrogez sur les sentiments de votre ex.
Les sentiments pour récupérer son ex
Vous vous demandez comment le faire retomber amoureux ou la faire tomber amoureuse. Car vous pensez que l’amour, c’est la base d’un couple. Or, pour faire revenir son ex ou lui faire regretter sa décision, abstenez-vous de miser sur les sentiments.
Effectivement, avec cette vision, vous allez commettre une bêtise et ne plus rester en bons termes. Tout d’abord, vouloir reconquérir votre ex avec vos »je t’aime encore » vous pousse à faire tous les interdits de la reconquête sentimentale. Aussi, cette attitude va lui rappeler entre autres, votre dépendance affective. Puis, comme vous ne cessez de reparler de sentiments, vous continuez à lui montrer votre incompréhension de cette rupture douloureuse pour vous.
Par conséquent, votre ancien petit ami ou ancienne petite amie ne changera pas d’avis. Votre ex risque même de couper toute relation. Et vous n’aurez pas réussi à reconquérir l’être aimé. Alors, comment faire revenir son ex? Comment récupérer cet ancien amour et sauver son couple?
Au début de la relation passée, ce ne sont nullement les sentiments qui vous ont réuni. C’est votre complicité et le bonheur que vous éprouviez à être ensemble. Donc, pour garder espoir de récupérer votre ex, commencez par faire le point sur la situation.
La base d’une reconquête amoureuse est le changement et pas les sentiments
Ainsi, au lieu de regretter son ex, il convient d’entreprendre une reconstruction personnelle. Peu à peu, vous allez reprendre confiance en vous et gommer vos défauts à l’origine de la rupture du couple. N’oubliez pas que vous devez lui montrer que vous savez surmonter une rupture et aller de l’avant. Avec cette évolution personnelle, vous allez lui envoyer l’image d’une personnalité plus plus rayonnante.
De ce fait, ce changement va susciter plus d’attirance. Par conséquent, votre métamorphe pourrait lui donner envie de se remettre en couple à condition de faire renaître la complicité perdue. Sachez que pour le/la convaincre de revenir, il faut lui laisser entrevoir la perspective d’un bonheur futur. Pour vous aider à déterminer les sentiments de votre ex, je vais vous dévoiler cinq signes.
Lire aussi cet article : Est-ce que les ex reviennent toujours?
5 signes que ton ex a encore des sentiments pour toi
Je le répète mais, pour récupérer son ex, ce n’est pas une question de sentiments. C’est plutôt la vision d’un bonheur potentiel que vous pouvez offrir à votre ex. En outre, lorsqu’on se met en couple c’est que la personne apparaît comme la meilleure opportunité pour nous sur notre marché de séduction. Donc, pour récupérer son ex, il faut incarner à nouveau, cette meilleure opportunité.
D’ailleurs, lorsque vous vous mettez en couple, vous n’avez pas de sentiments pour votre partenaire. Certes, vous éprouvez de l’attirance, du désir, l’envie de construire une relation mais le sentiment amoureux se développe durant la relation. Alors, puisque la reconquête, c’est la construction d’une nouvelle relation, les sentiments de votre ex reviendront au fur et à mesure au cours de cette nouvelle relation.
Votre ex va rechercher la communication
Le premier signe que votre ex a toujours des sentiments pour vous c’est la recherche du dialogue. Certes, votre ex reprend contact pour vous demander des services ou régler diverses modalités ( la gestion des enfants, la vente de la maison etc…). Mais ici, il y a volonté délibérée de communiquer avec vous.
La reprise de contact va se faire sur des prétextes bidons, puis votre ex va prendre le temps de discuter ou de bavarder de choses et d’autres. Généralement, entre la rupture physique et de la rupture réelle votre ex a longuement réfléchi au bien fondé de la séparation. Je le rappelle : la rupture réelle, c’est le moment où la graine de la séparation commence à germer dans l’esprit de votre ex, la rupture physique étant l’annonce de la séparation. Donc, ce laps de temps permet de passer en revue les éventualités et de s’organiser.
Donc si votre ex s’attarde à converser avec vous, c’est que votre ex a certainement encore des sentiments pour vous. Vous allez devoir adapter un calibrage émotionnel dans vos réponses afin de ne pas vous mettre en demande, ni de paraître trop acquis.
L’objectif si votre ex relance la communication consistera à recréer de la complicité. Il s’agit de se redécouvrir un peu comme pour une nouvelle séduction, sans toutefois, annoncer votre plan de reconquête. Cette nouvelle relation doit se construire autour du rire et de la complicité. Il faut bien avouer que vous n’étiez plus complice avec votre ex mais seulement des colocataires. Alors pour se remettre ensemble, il faudra faire renaître la complicité, base d’un couple solide et épanoui.
Lire aussi cet article : Mon ex répond à mes messages – Pourquoi et que faire?
Votre ex va émettre des regrets
Le deuxième signe qui démontre que votre ex a encore des sentiments pour vous, ce sont les regrets.
Votre ex fait un petit mea culpa
Notamment, s’il fait un mea culpa concernant ses comportements durant la relation. Ce sentiment de culpabilité est l’un des signes les plus frappants. Bien évidemment, vous avez des torts, sinon votre ex ne vous aurez pas quitté. Toutefois, il est extrêmement rare, dans une rupture amoureuse ou dans une grosse dispute, que tous les torts soient détenus par un seul.
Alors, si votre ex-mari ou ex-femme fait ce petit travail d’introspection sur la relation, c’est un bon signe. Effectivement, votre ex a dû prendre du recul et pu réfléchir sereinement à cette rupture affective. Et à partir de cette introspection se dire que tout n’était pas forcément de votre faute.
Cette prise de conscience qui résulte de ce travail est un très bon signe que votre ex a certainement encore des sentiments pour vous. Sinon, pourquoi aurait-il engagé ce petit travail d’introspection? C’est la même démarche que vous faites actuellement pour récupérer votre ex. Donc, le fait de suivre un tel processus prouve que votre ex a certainement encore des sentiments pour vous.
Faire et non être avec son ex
La promiscuité, la routine sapent le couple. C’est pour cette raison que je vous conseille de »faire » et non pas d’être avec votre partenaire. Le être crée de la routine, alors que dans le faire, vous faites naître de la complicité. Ainsi, en fin de relation, généralement, comme vous n’êtes plus complices, votre ex ne voit que vos défauts. Ce qui engendre exaspération et agacement.
Avec la rupture et la prise de distance, les tensions pour votre ex retombent. D’où l’utilité de faire un silence radio pour justement faire descendre les tensions liées à la séparation. Cette distanciation vous aide à réfléchir sur les raisons de cette rupture difficile.
Là, on s’aperçoit parfois que la décision de la séparation était peut-être un peu trop précipitée. Donc, si votre ex fait ce petit travail d’introspection et de mea culpa cela veut dire que votre ex a certainement encore des sentiments pour vous.
Votre ex va être attentif à votre changement
Le troisième signe que votre ex a des sentiments pour vous, c’est l’attention que votre ex vous porte sur les réseaux sociaux. Que votre ex regarde ou like vos stories, c’est normal. Mais qu’il vous parle de vos activités que vous avez mis sur les réseaux sociaux, cela devient un très bon signe.
Votre ex peut, par exemple, vous faire remarquer votre perte de poids, votre musculature nouvelle, vos activités récentes, etc… Peu importe, ce qui est déterminant, c’est que votre ex va être attentif à votre changement. Encore une fois, après une séparation, on peut encore éprouver de la bienveillance mais on ne va pas être attentif à l’évolution de son ex.
Autre élément, signe que votre ex n’a pas définitivement tourné la page et qu’il a encore des sentiments pour vous, c’est de fêter les événements marquants. Ainsi, votre ex va vous souhaiter votre anniversaire, la bonne année ou vous féliciter dès que vous allez publier un événement important sur les réseaux sociaux. Si en plus, votre ex n’a pas effacé toutes les photos de votre relation, c’est un bon signe.
Généralement un ex va faire le »vide », enlever toute trace de votre relation sur ses réseaux sociaux. Cependant, si votre ex garde malgré tout quelques photos de vous sur les réseaux sociaux, cela signifie que votre ex n’est pas encore disponible pour construire une nouvelle relation. Effectivement, le maintien de vos photos de couple peut être un frein. Par conséquent, si vous constatez un semblable comportement, c’est que votre ex a encore des sentiments pour vous.
Lire aussi cet article : Comment récupérer son ex après une relation courte?
Votre ex parle à vos proches
Le quatrième signe que votre ex encore des sentiments pour vous c’est que votre ex parle de vous à ses proches, à ses amis ou encore mieux à vos amis communs.
Votre ex essaye d’avoir de vos nouvelles
Disons que votre ex essaie de voir un peu ce que vous devenez ou par leur intermédiaire, de faire passer des messages subliminaux à votre attention. Vous le savez, le message est vite répété et porté à la connaissance de son véritable destinataire! Dès que votre ex communique avec vos amis communs, c’est qu’il ou elle espère que ses paroles reviennent à vos oreilles.
En outre, grâce à cette discussion votre ex va savoir ce que vous devenez, si vous êtes reconstruit. Et puis, avec cet échange, votre ex pourra savoir si vous êtes heureux ou si vous avez trouvé quelqu’un d’autre. C’est pour cette raison que ce changement doit être global et fait pour votre bénéfice, non pour votre ex.
Vous ne devez pas parler de votre ex à vos proches
Dans une reconquête amoureuse votre seul ami, c’est vous-même. N’oubliez pas que lorsque vous parlez à vos amis communs de votre tristesse, de votre chagrin, de votre envie de remise en couple, … Vos mots vont être répétés à votre ex. Ainsi, vos propos seront souvent déformés, voire amplifiés, un peu comme pour le jeu du téléphone arabe.
Cette situation, je la vois tous les jours en coaching. C’est pourquoi, je vous conseille de ne parler de votre projet de reconquête amoureuse à personne. Hormis à un professionnel et peut-être à moi, si vous m’avez en coaching. Donc, pour ne pas ébruiter ce désir de retrouver son ex, évitez d’en discuter avec vos amis communs.
Pour être honnête, lors de ces conversations, vous comptez sur l’indiscrétion de cet ami bavard pour que justement, vos propos arrivent aux oreilles de votre ex. Mais votre ex ne reviendra pas par pitié ni pour vos sentiments. Votre ex pourra avoir envie de revenir lorsque vous incarnerez à nouveau, une autre opportunité.
Pour y parvenir, vous allez devoir vous recentrer sur vous-même. C’est quand vous avez des projets dans votre vie, que vous êtes heureux, pleinement rayonnant et attirant que vous pourrez lui donner envie de revenir.
Votre ex ne communique pas sur sa nouvelle relation
Enfin, le cinquième signe qui révèle que votre ex a certainement encore des sentiments pour vous, c’est que votre ex garde secret sa relation nouvelle ou plus exactement ne s’affiche pas.
Votre ex ne va pas s’afficher sur les réseaux sociaux en couple
Effectivement, hormis si la personne veut se venger de son ex-partenaire, lorsqu’on a des sentiments pour une personne, on ne communique pas sur sa récente relation qui peut être une relation tampon ou une relation plus sérieuse. Par respect pour la personne quittée, on va pas s’afficher sur les réseaux sociaux ni même lui dire avec qui on est.
A contrario, lorsqu’on s’affiche avec une autre personne sur les réseaux sociaux, cet affichage signale une baisse des sentiments. Il est évident, lorsqu’on éprouve encore des sentiments pour une personne, qu’on va veiller à garder une porte ouverte sur la relation.
Lire aussi cet article : Mon ex sort avec quelqu’un – Que faire si mon ex a quelqu’un?
Si votre ex est en couple
Le fait que votre ex ait une relation, n’entame en rien vos chances de réussir votre reconquête amoureuse. Toutefois, une exhibition intensive sur les réseaux sociaux, n’est pas très bon signe. Bien entendu, je ne dis pas que votre reconquête amoureuse s’avère impossible. Mais, je dois vous annoncer qu’il vous faudra redoubler d’efforts et de patience pour le/la faire revenir sur sa décision.
Autrement dit, sans contrôle émotionnel, toute tentative de reconquête risque de ne pas aboutir. Vous qui me demandez : »Est-ce que mon ex a encore des sentiments? » ou »Comment savoir si mon ex a toujours des sentiments », vous savez, désormais, quoi faire pour obtenir une réponse à vos interrogations. Les quelques indices que je viens de vous donner, vous y aideront.
Toutefois, cette question n’est qu’accessoire. L’important est de retrouver grâce à votre reconstruction, une personnalité rayonnante capable de susciter de l’attirance et de faire renaître de la complicité. Au lieu de vous tourmenter sur la question des sentiments de votre ex, recentrez-vous sur vous-même.
N’hésitez pas à retrouver tous mes conseils sur ma chaine YouTube.
A bientôt,
Votre expert en reconquête amoureuse, James D.
