Comment rester motivé dans sa reconquête amoureuse? Comment faire pour atteindre ses objectifs? Que ce soit pour maigrir, faire de la course à pied ou bien s’engager dans une tentative de reconquête amoureuse, le plus difficile est de maintenir la motivation sur le long terme. Car la baisse de motivation ou pire la perte de motivation nous guette. Effectivement, après une rupture amoureuse qui vient de créer un électrochoc, on se retrouve submergé de tristesse et de chagrin. Aussi, lorsqu’on décide de reconquérir sa place auprès de l’être aimé, l’important est de retrouver sa maîtrise émotionnelle et maintenir sa persévérance. Mais comment trouver la motivation nécessaire alors qu’on déprime? Comment récupérer son ex quand le découragement et les pensées négatives vous font souffrir?
Comment rester motivé dans sa reconquête amoureuse?
Il faut bien reconnaître que la volonté n’est pas toujours au rendez-vous lorsqu’on cherche à se remettre avec son ex. Alors quoi faire pour rester motivé par le désir de reconquérir son ex? Il est vrai que la motivation fluctue avec le temps. D’ailleurs, souvent au début vous êtes super motivé et prêt à suivre les conseils donnés en coaching. Tenter de reconquérir votre ex-copain ou ex-copine occupe vos pensées. C’est pourquoi vous souhaitez vite atteindre vos objectifs.
Certes, la relation est terminée. Mais, cette séparation douloureuse vous empêche d’aller de l’avant et vous fait commettre des erreurs. Je sais, ce n’est pas évident lorsqu’on aime encore le partenaire qui vient de rompre la relation amoureuse de se voir couper tout contact.
Alors, on peut douter de la stratégie de reconquête à appliquer et se tromper. Parfois, on manque de confiance en soi. On perd peu à peu de l’intérêt ou de l’élan dans sa tentative de retrouver son ex. Alors, comment rester motivé dans sa reconquête amoureuse quand des obstacles se dressent devant vous? Car sans motivation comment faire revenir son ex?
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5 astuces pour conserver la motivation dans sa reconquête amoureuse
Pour être motivé – Définir le pourquoi de votre action
Vous allez devoir définir clairement le pourquoi de votre action. C’est même essentiel en cas de fléchissement, de coups de mou. Effectivement, si votre pourquoi n’est pas solide et sûr, à la moindre difficulté, vous allez perdre confiance en vous. Vivre une rupture sentimentale déstabilise. Aussi, vous allez avoir besoin de réfléchir
précisément à ce que vous voulez faire.
Trouver la motivation au quotidien, sans se fixer des objectifs est difficile. C’est pourquoi, il faut toujours garder en tête le but recherché. Vouloir reconquérir son ex est légitime mais demande de la persévérance. Donc, pour atteindre les objectifs fixés, il faudra sortir de sa zone de confort et garder sa motivation.
Pour être motivé dans sa reconquête amoureuse – Faire ce qui nous plaît
Dans la vie, nous sommes confrontés à des choses drôles et d’autres moins. Ainsi, on subit des contraintes lors d’activités peu attrayantes. Alors, comment se motiver si on juge de manière négative, la tâche à accomplir? Focalisez-vous sur votre objectif et commencez par ce qui vous plaît le plus.
Par exemple, si votre ancien copain ou ancienne copine vous reprochait d’être casanier, obligez-vous, tout d’abord, à sortir dans vos lieux préférés avant de partir à l’aventure. Ou bien retrouvez des amis et autorisez-vous à faire de nouvelles rencontres. Dans votre cas, le fait d’avoir envie de revenir pour donner une dernière chance à votre histoire d’amour, peut en alléger les difficultés.
Être motivé par la volonté et l’envie permet d’effectuer plus facilement son action pour réussir son but et son épanouissement. N’oubliez pas que la motivation vient aussi d’un travail de développement personnel pour l’accomplissement de soi et de ses objectifs. C’est pourquoi, on préconise d’entreprendre un silence radio afin d’effectuer sereinement sa reconstruction.
De ce fait, votre nouvelle personnalité devrait susciter plus d’attirance et accroître votre pouvoir de séduction. Profitez de cette opportunité pour faire ce que vous aimez vraiment afin de rendre plus joyeuse votre vie de célibataire.
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Être plus motivé dans sa reconquête amoureuse grâce à son environnement
L’importance des personnes que vous côtoyez ou qui vous entourent pour garder la motivation n’est plus à démontrer. Si votre entourage est actif, dynamique et optimiste, vous allez profiter de ces ondes positives. Cette ambiance favorable va vous aider à faire le point sur cette rupture douloureuse. Vous pourrez facilement reparler
à votre ancien amour sans produire de disputes ou de scènes de jalousie ni le/la harceler avec vos »je t’aime encore ».
Inversement, si vos proches ont tendance à se plaindre ou à pleurer facilement, cette atmosphère négative va déteindre sur vous. Vous allez ainsi, raviver la douleur de la séparation et vous complaire dans les regrets de votre vie de couple.
Ces pensées négatives vont aboutir à la procrastination et vont vous empêcher de revenir lui montrer votre changement. De plus, votre tristesse va simplement susciter de la pitié de la part de votre ex-petit ami ou ex-petite amie. Aussi, cette vision risque de renforcer sa décision d’avoir rompu.
Pour retrouver la motivation, pensez à vos efforts
Une reconquête amoureuse demande patience et persévérance. C’est pourquoi, il est nécessaire de se forger un mental de vainqueur. Face aux up et aux down rencontrés au cours de votre reconquête, vous allez avoir besoin de trouver les ressources mentales utiles pour rester en bons termes avec votre ancien amoureux ou compagne. Ce n’est pas évident de parvenir à surmonter les obstacles et d’avancer toujours vers son objectif.
Dans ces moments de difficultés, regardez vos victoires, mêmes les plus minimes. Soyez bienveillant envers vous-même et prenez soin de vous. L’essentiel est de maintenir son contrôle émotionnel lorsqu’on tente de recontacter son ex. Même si votre ex semble ne pas vouloir, dans l’immédiat, se remettre en couple, cette reprise de contact va vous aider à recréer de la complicité. Donc, positivez et maintenez le cap!
Le mouvement, un remède au manque d’énergie
Forcément, au cours de votre reconquête, vous allez rencontrer de bons moments et des moins bons. Ces passages de faiblesse ou de relâchement ne sont pas rares lorsqu’on essaie de faire revenir sur sa décision le partenaire qui a souhaité reconquérir sa liberté. C’est, je dirais, tout à fait normal de subir des coups de blues.
En ce qui me concerne, face au manque d’énergie, je m’oblige à bouger. Donc, je mets une musique entraînante. Cela m’aide à recharger mes batteries et à retrouver de la positivité. Appliquez cette méthode afin de chasser votre déprime ou votre baisse de moral. Au lieu de vous morfondre, commencez par vous activer et à poursuivre votre reconstruction afin de vous sentir mieux.
Vous le voyez, ce n’est pas toujours facile de rester motivé. Pourtant , il est essentiel de poursuivre les efforts entrepris pour le/la convaincre de revenir se remettre ensemble. J’espère que ces 5 clés vous aideront à maintenir le cap. Notamment à garder espoir de récupérer votre ancien petit ami ou ancienne petite amie. Courage!
Et si vous avez besoin d’un accompagnement, n’hésitez pas à prendre une séance de coaching. Ou à retrouver tous mes conseils sur ma chaine YouTube.
A bientôt,
Votre expert en reconquête amoureuse, James D.
