Quand la vie personnelle et professionnelle se mélangent agréablement, ce n’est que du bonheur. Mais lorsqu’on aime encore le/la partenaire qui vient de mettre un terme à votre relation amoureuse comment surmonter la séparation amoureuse? Comment oublier son ex quand on le voit tous les jours au boulot? En effet, après une rupture amoureuse, il n’est déjà pas facile émotionnellement de retrouver son calme. Du coup, cette situation peut vite devenir un cauchemar si l’on souhaite reconquérir son ex. Car mettre en place les bonnes actions n’est pas toujours aisé, dans ces circonstances! Alors, comment récupérer son ex quand on travaille ensemble?
Travailler avec son ex, lorsqu’on souhaite se remettre ensemble paraît être une opportunité en or pour mener à bien votre reconquête amoureuse. En effet, vous voyez régulièrement votre ex sans en plus, vous mettre en demande. Toutefois, ne faites pas n’importe quoi dans l’espoir de récupérer votre ancien copain ou ancienne copine. Une telle attitude risquerait d’aggraver le fossé entre vous. Et surtout de ne pas faire aboutir votre reconquête amoureuse.
Il convient donc, de contrôler ses émotions négatives qui ne manqueront pas de vous submerger par moments. Vous êtes là pour réaliser une tâche particulière non pour régler vos comptes par des disputes ou scènes de jalousie. Concentrez-vous sur votre travail! Il est important de rester professionnel. Ce n’est pas le moment de perdre aussi, son emploi. Alors même si vous avez du chagrin, faites que votre travail ne soit pas affecté par cette rupture douloureuse.
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Après une séparation sentimentale, il vaut mieux prendre de la distance avec son ex-petit ami ou ex-petite amie. Donc, en général, effectuer un silence radio est recommandé. Car, cette période de silence permet d’apaiser les tensions dues à cette rupture soudaine ou prévisible. Mais quand on travaille avec son ex, cette stratégie de reconquête amoureuse est impossible.
Cependant, vous devez conserver la philosophie du silence radio. En effet, vous devez comprendre l’importance de garder le contrôle émotionnel. Car, vous allez devoir adopter une bonne distance émotionnelle vis-à-vis de la situation. Je sais bien que c’est dur car vous aimez votre ex.
Néanmoins, il faut rester distant et agir comme avec n’importe quel collègue de travail. Dites-vous que vous serez amené à le croiser, à échanger des mots, à le/la voir. Donc, vos émotions ne doivent pas interférer sur votre travail. C’est pourquoi, vous devez reprendre confiance en vous pour aller de l’avant.
En outre, si votre souhait de vous remettre en couple ou de reformer un couple heureux au plus vite est légitime, il ne sera exaucé qu’à condition de comprendre les raisons de la séparation. Votre ex-copain ou ex-copine, par la séparation vous signale qu’il/elle n’était pas heureux. Donc, l’être aimé a choisi de rompre l’ancienne relation comme solution à son bonheur. Tant que vous ne comprenez pas le pourquoi de la séparation, votre reconquête amoureuse n’aboutira pas.
Par contrainte professionnelle, vous êtes dans l’impossibilité de réaliser un silence radio. Vous devez, néanmoins, oublier votre ressenti contre votre ancien amour. Pensez que vous êtes au travail. Donc, la priorité est de rester concentré sur votre mission. Je reconnais que cela sera dur à assumer au début.
Alors, profitez-en pour faire ce travail de compréhension et d’acceptation de la rupture sentimentale. Cela vous épargnera de craquer et de commettre les interdits qui ne feront que creuser davantage le fossé entre vous. Arrêtez de considérer votre ex comme un ex. À présent, regardez-le/la simplement comme un collègue de boulot.
Certes, un collègue de travail avec qui vous avez eu une histoire d’amour, une relation courte ou plus longue mais avec lequel il vous faut collaborer. C’est à dire travailler ensemble! Donc, même si c’est une rupture difficile, il vous faut rester en bons termes pour garder une bonne relation de travail.
Pensez que les circonstances sont aussi, un atout pour votre reconquête. Grâce à cette proximité, vous allez ainsi, pouvoir lui montrer votre changement au quotidien. Car le/la célibataire que vous êtes, doit reprendre sa vie en main, se reconstruire.
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Pour parfaire votre reconstruction, vous allez devoir modifier vos habitudes, casser la routine. Le mieux pour s’extraire du cercle professionnel est de faire de nouvelles rencontres. Sortez, inscrivez-vous dans des clubs ou associations qui proposent des activités originales ou intéressantes. Et bien entendu, faites vous un petit relooking.
Tout d’abord, prendre soin de soi est bon pour le moral. Ensuite, ce changement intriguera votre ancien petit ami ou ancienne petite amie. Ainsi, au début de la séparation, il est bon de prendre du recul avec votre cercle professionnel. Le fait de ne pas s’épancher sur ancienne vie de couple vous épargnera les rumeurs ou cancans qui pourraient raviver votre douleur.
Forcément, au début vous allez être tous les deux sous les projecteurs. Vos collègues guettent la moindre dispute ou s’attendent à entendre la litanie de vos regrets. Alors, faites en sorte que la reprise de contact avec votre ex reste courtoise. Si la sérénité commence à revenir dans la communication, votre ex verra que vous savez surmonter une rupture amoureuse.
Par conséquent, petit à petit, vous allez parvenir à recréer de la complicité avec votre ex. Ne gâchez pas cette opportunité en or pour votre reconquête amoureuse! Lors de vos discussions, plutôt que de vouloir revenir sur le passé, redevenez agréable, enthousiaste. Transpirez la joie de vivre pour augmenter votre pouvoir de séduction. Ainsi, votre ex recherchera, justement, la communication orientée sur le moment présent et non sur le passé.
En conclusion, poursuivez votre développement personnel pour améliorer votre personnalité. Mettez-vous, davantage, en valeur. Vous boosterez ainsi votre estime de soi et ce sentiment de bien-être vous rendra plus attirant/e. N’oubliez pas que le positif est attirant . De ce fait, je peux vous dire que le rapprochement avec votre ex sera une question de quelques semaines.
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Vivre une rupture amoureuse est un événement douloureux. C’est d’autant plus pénible quand on a encore des sentiments pour son ex. Et le chagrin d’amour est amplifié lorsqu’en plus, on travaille avec son ex. Alors, quand on me dit : ”Mon ex est un collègue de travail que faire pour le/la récupérer?”
Je comprends votre inquiétude devant cette difficulté supplémentaire. Vous êtes séparés mais toujours en contact au travail. Ce genre de rupture est un cas particulier à gérer car la barrière perso et celle professionnelle s’enchevêtrent. Dans ces conditions, comment se comporter pour faire aboutir sa reconquête amoureuse quand on travaille avec son ex?
La première erreur, c’est justement de mélanger le perso et le pro. Alors, c’est parfois très dur. Notamment, au début, quand la relation est terminée. Car, vous êtes submergé par tout un tas d’émotions négatives comme la colère, la rancœur, la tristesse etc. Mais, ce mélange de ressenti négatif ne doit pas empiéter sur le domaine pro.
C’est pourquoi, ne cherchez pas à forcer à la communication avec votre ex, ni à le/la harceler. N’affichez nullement votre déception au travail! Restez impassible et professionnel. Vous n’êtes plus ensemble, vous êtes, simplement, collègues de travail.
La deuxième erreur, est de pas se détacher, de ne pas s’éloigner de ce cercle de travail. En effet, des liens qui se sont crées au travail peuvent perdurer à l’extérieur de l’entreprise. Vos collègues ont été témoins de votre bonheur. Ils sont encore là, aux premières loges pour votre rupture.
Alors, évitez de mêler vos collègues de travail à vos histoires. Cela ne regarde que vous et votre ex, non, vos collègues de travail. En gardant votre histoire pour vous, vous couperez court aux ragots et aux commentaires. Si un de vos collègues de travail vous en parle, restez courtois ou courtoise. Mais, vous devez arrêter la discussion, tout simplement en lui disant que vous n’avez pas envie d’en discuter.
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Déclinez aussi, toute invitation où vous risquez d’être confronté avec votre ex. Le fait de ne pas le croiser à l’extérieur vous permettra, plus facilement, de faire le deuil de la relation. Mais surtout, vous n’allez plus reparler de la rupture.
Quoique vous entendiez, quels que que soient les propos rapportés vous ne devez pas réagir pour ne pas les alimenter. On étouffe les cancans quand on les ignore totalement. Donc, ce détachement affiché va vous aider à retrouver un peu de sérénité. Pour vous aider à y parvenir, vous pouvez, aussi, consulter ma formation sur le contrôle émotionnel.
Vous allez devoir avant tout, accepter la séparation. Inutile de chercher à le/la convaincre de revenir reprendre une relation immédiatement, votre ex ne voudra jamais revenir en arrière. Ne croyez pas que travailler avec son ex, le voir régulièrement vous dispense de commettre les interdits de la reconquête amoureuse.
Au contraire le risque au début est fort élevé. C’est pourquoi, cette acceptation vous aide à maîtriser votre contrôle émotionnel. En évitant les bêtises, on peut plus facilement sauver son couple. Vous pourrez ainsi prendre du temps pour réfléchir, calmement, à votre situation. Cela vous aidera à mettre en place votre stratégie de reconquête.
Toutefois, lorsqu’on travaille avec son ex, il est nécessaire d’entreprendre une reconstruction personnelle le plus rapidement. En effet, il va vous falloir vous reconstruire. Tout d’abord, afin de retrouver votre joie de vivre, votre humour, votre répartie.
En bref, apporter du changement pour lui envoyer une image de votre personnalité plus épanouie. Pour cela une nouvelle socialisation est nécessaire ainsi qu’un petit relooking. Vous aurez plus d’assurance et cela vous permettra de vous sentir mieux ou moins en dépendance affective.
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Petit à petit, vous allez essayer de renouer. Ces échanges vont vous aider à recréer de la complicité avec votre ex autour de l’humour, autour de moments agréables à partager. Votre erreur, c’est de penser que vous allez passer de la rupture amoureuse à la reconquête amoureuse.
Pourtant, il en est tout autrement! Il faut, au préalable, recréer de la complicité. Mais sans reconstruction personnelle, vous allez toujours revenir sur le passé. Vous voudrez lui laisser voir votre attachement ou pire lui dire je t’aime. Au contraire, vous devez avoir un détachement émotionnel. Arrêtez, donc, de voir votre ex comme votre ex. Il n’est plus qu’un collègue de travail.
Soyez positif, ayez le sourire et reflétez la joie de vivre. Comme dirait Laurie, ayez la positive attitude. Et, vous verrez que votre ex petit à petit acceptera à nouveau de reprendre contact pour discuter avec vous. Car vous lui aurez montré que vous avez su reprendre votre vie en main et tourner la page.
Comme vous le voyez, le fait de travailler avec son ex est une formidable opportunité pour montrer son changement et recréer de la complicité. Ensuite, cette situation aide à mettre la reconquête amoureuse sur de bons rails.
Néanmoins, il ne tient qu’à vous de mettre en place les bonnes actions et surtout de ne pas faire les interdits de la reconquête amoureuse. N’hésitez pas à prendre une séance coaching si vous avez besoin d’un accompagnement plus adapté à votre situation. Vous pouvez retrouver tous mes conseils sur ma chaine YouTube.
A bientôt,
Votre expert en relation amoureuse, James D.
