Bien souvent, lors de votre reconquête amoureuse, vous me contactez en me disant : « James, mon ex est perdu, mon ex ne sait pas ce qu’il ou elle veut. » Cette situation fréquente peut être difficile à gérer. Car on ne sait pas toujours quoi faire surtout si on veut récupérer son ex. Aussi, face à un ex qui est perdu, il est important de rester calme et d’adopter une attitude réfléchie. Il se peut qu’un ex se sente perdu après une rupture amoureuse et ne sache pas comment gérer ses émotions. Cependant, il faut admettre que, bien souvent, l’ex semble perdu seulement en apparence. Aussi, dans cet article, nous allons faire le point de la situation, signaler les erreurs à éviter et voir comment agir face à un ex qui est perdu.
Comment savoir si mon ex est réellement perdu
Distinction entre véritable confusion et manipulation
Il est courant après une séparation amoureuse de s’interroger sur les intentions de son ex. Est-il vraiment perdu ou joue-il simplement un jeu pour nous manipuler? Parfois, un ex peut dire qu’il est perdu ou qu’elle est perdue pour gagner du temps ou pour vous garder sous le coude. C’est une manière de temporiser, de laisser croire à la personne quittée qu’il est, encore, possible de sauver son couple.
Il se peut, également, que l’ex qui vient de rompre, n’ose pas avouer qu’il veut tourner la page définitivement pour éviter les disputes. Aussi, il est crucial de distinguer entre une véritable confusion et une manipulation.
Les signes d’une véritable confusion
-Décision prise à contrecœur : Votre ex a pris la décision de rompre la vie de couple sans y avoir bien réfléchi, notamment après une infidélité. Il n’y a pas eu un gap suffisant entre la rupture réelle et la rupture physique pour une décision mûrement réfléchie.
-Durée de l’indécision : Une véritable confusion ne s’éternise pas. Si votre ex semble perdu pendant plus d’un mois à un mois et demi, c’est souvent une fausse indécision.
-Comportements ambigus : Votre ex alterne comportements chaleureux et distants.
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Éviter les erreurs courantes quand un ex est perdu
Face à ces deux dynamiques différentes, les erreurs que vous faites peuvent être nombreuses et réduire vos chances de vous remettre ensemble.
Mettre la pression à un ex perdu
L’une des pires choses à faire est de mettre la pression à votre ex ou pire lui poser un ultimatum pour l’obliger à prendre une décision. Or, les ultimatums et les demandes répétées ne font qu’aggraver la situation. Vous allez pousser votre ex-petit ami ou ex-petite amie à choisir la séparation amoureuse.
Faire les interdits de la reconquête
La deuxième erreur est de paniquer et d’avoir l’illusion de l’action. Or, sous l’effet de la panique, on a tendance à commettre les interdits de la reconquête. Ainsi, vous allez pleurer, lui dire je t’aime. Puis, vous allez continuer à le/la harceler de messages ou lui écrire des déclarations d’amour désespérées, etc…
Bref, au lieu de lui donner envie de revenir, toutes ces actions, vont réveiller les sentiments négatifs de votre ex et réduisent vos chances de réussir votre reconquête amoureuse.
Revenir lui poser la question
Comme vous voyez votre ex-copain ou ex-copine continuer sa vie, vous pensez que sa décision est prise. Alors, vous vous empresser de revenir vers votre ex pour lui demander s’il est perdu ou si elle est toujours perdue. Mais, il faut rompre avec l’idée que votre ex va s’enfermer dans un monastère pour réfléchir. Non, la vie continue!
Attendre une décision
La quatrième erreur commise, c’est de mettre sa vie en pause dans l’attente que son ex se décide. Or pour avoir des chances de reconquérir son ex, il est préférable continuer à vivre comme si de rien n’était. En effet, mettre sa vie en stand-bye n’est pas la solution.
Je sais, c’est contre- intuitif mais il est crucial d’aller de l’avant, de se reconstruire pour devenir la meilleure version de soi-même. Alors, ne soyez pas en attente constante de nouvelles de votre ex. Pour éviter de prolonger cette indécision ou recevoir une réponse négative suite aux erreurs commises, il faut agir convenablement.
Aussi, vous allez devoir élaborer une bonne stratégie de reconquête pour espérer récupérer votre ex. Voici comment agir face à un ex qui est perdu.
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Adopter la bonne stratégie face à un ex perdu
Distance et empathie
Si votre ex est réellement perdu, prenez de la distance. Cet éloignement va permettre à votre ex de souffler et lui laisser le temps de réfléchir sereinement. Au cours de cette reprise de contact, il est bon de lui montrer de l’empathie, de faire preuve de bienveillance sans forcer la communication.
Néanmoins, si votre ex souhaite parler ou a besoin de verbaliser ce qu’il/elle ressent, soyez à l’écoute sans vouloir reparler de l’ancienne relation. L’important est de montrer que vous comprenez la situation.
C’est pourquoi, vous devez lui laisser le temps et l’espace nécessaire pour aller mieux sans chercher à le/la faire revenir sur sa décision d’avoir rompu ou vouloir précipiter les choses.
Mon ex est perdu – Continuer à vivre
Certes, il est bon de prendre du recul. Tout d’abord, cela va apaiser les tensions liées à la rupture affective. Puis cela va permettre à l’être aimé de revenir sur son choix ou d’entériner la rupture du couple sans être bousculé.
Toutefois, il est tout aussi, essentiel de continuer à vivre votre vie même si je sais que c’est pour vous une rupture douloureuse. Vous devez lui montrer que vous savez surmonter une rupture amoureuse, que cette situation ne vous affecte pas au point de paralyser votre quotidien.
Alors, sortez avec des amis, participez à des activités originales, soyez ouvert à de nouvelles rencontres. Toute cette démarche va vous redonner confiance en vous et rehausser votre valeur aux yeux de votre ancien amoureux ou compagne.
Proposer des activités légères
Si votre ex est ouvert à la communication, maintenez un badinage léger afin de rester en bons termes. Soyez cool et plaisant. Puis, proposez des activités légères et nouvelles non centrées sur la relation passée.
L’objectif est de relancer la complicité et de créer des moments agréables passés ensemble. Grâce au rire, vous allez vous rapprocher et lui laisser voir une perspective de bonheur futur. Mais pour éviter de craquer ou dévoiler votre envie de revenir ensemble, il vous faudra maintenir votre maîtrise émotionnelle.
Montrer un changement à son ex
Bien évidemment pour avoir envie de revenir, votre ex ne va pas se contenter de vos je t’aime encore ou vos promesses de changement. vous devez lui montrer ce changement par des actions concrètes et lui prouver que cette évolution est réelle et durable.
Il est, donc, nécessaire de gommer vos défauts. Il est tout aussi important de reprendre en main votre vie notamment certains aspects négligés durant votre vie commune. L’essentiel est d’ améliorer les traits de votre personnalité. Car c’est cette vision qui lui donnera envie de revenir.
Aussi, il est préférable de lui laisser constater ces changements par lui-même au lieu de chercher à le/la convaincre de revenir en lui disant que vous avez changé.
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Ne pas forcer la reconquête face à un ex perdu
Votre ex reviendra sur sa décision non parce que vous essayez de le ou la convaincre de reprendre votre histoire d’amour, mais parce que vous êtes à nouveau vecteur de bonheur. C’est pourquoi, il est important de rester détaché, joueur et léger dans vos interactions. Vous savez, les émotions jouent un rôle important dans la décision de se remettre ensemble.
Alors, gardez votre contrôle émotionnel. Travaillez sur vous-même pour réactiver votre pouvoir de séduction et surtout pour éviter de reproduire les mêmes erreurs. En fin de compte, il est important de comprendre si votre ex est réellement perdu ou si c’est une excuse pour adoucir la rupture sentimentale. D’autre part, si votre ex est réellement perdu, évitez de lui mettre la pression, de le/la brusquer pour obtenir une réponse.
Vous ne devez pas non plus, faire les interdits ou attendre la décision de votre ex sans continuer votre vie. Au contraire, montrez de l’empathie, de la bienveillance à l’égard de votre ex. Proposez-lui de participer à de nouvelles activités pour raviver la complicité.
Enfin, au lieu de verbaliser, démontrez votre changement par des actions concrètes. Vous le voyez, agir de manière désespérée ou obsédée ne fait qu’aggraver la situation. C’est en étant détaché et en relançant la complicité que vous aurez les meilleures chances de récupérer votre ex.
Pour vous aider à y voir plus clair et à prendre les bonnes décisions pour votre vie amoureuse future, n’hésitez pas à prendre une séance de coaching. Ou à retrouver tous mes conseils sur ma chaine YouTube.
A bientôt,
Votre expert en reconquête amoureuse, James D
