Tu ne sais plus quoi penser.
Ton ex semble t’avoir totalement oublié : plus de message, plus de réaction, plus aucune trace de curiosité.
Tu regardes ses stories, ses publications, tu te demandes s’il/elle fait tout ça par indifférence ou par fierté.
Et dans ta tête, la même question tourne en boucle : Est-ce qu’il/elle s’en fout vraiment de moi… ou est-ce qu’il/elle fait juste semblant ? Quels sont les signes que mon ex s’en fout de moi ?
Parce qu’après une rupture, le détachement peut prendre plusieurs visages : celui de la vraie coupure émotionnelle, ou celui d’une indifférence jouée, pour garder le contrôle ou se protéger.
🔍Dans cet article sur les signes que ton ex s’en fout de toi (dernière mise à jour : octobre 2025), on va décoder ensemble les comportements qui traduisent un détachement réel… et ceux qui, au contraire, révèlent qu’il/elle n’a pas tourné la page aussi bien qu’il/elle veut le faire croire.
Nous allons explorer deux dimensions essentielles :
🔸Les vrais signes d’un ex qui s’en fout vraiment (et qu’il faut accepter lucidement)
🔸Les faux signes d’un ex qui joue l’indifférence (mais reste émotionnellement lié)
Prépare-toi à lire les comportements comme un miroir : ce que ton ex montre… dit souvent plus qu’il/elle ne pense.
Les vrais signes que mon ex s’en fout vraiment de moi
Il y a des moments où tu dois regarder la réalité en face. Oui, certains comportements ne laissent aucun doute : ton ex est passé(e) à autre chose. Il/elle ne ressent plus de lien actif avec toi — émotionnellement ou affectivement.
Voici les signes objectifs que ton ex ne s’intéresse plus du tout à toi :
Ton ex ne répond plus jamais, même poliment
Même quand tu envoies un message simple, neutre, respectueux… silence total.
Pas de “salut”, pas de “désolé, je ne préfère pas échanger”, rien. En somme, ton ex a coupé le canal sans aucune forme d’attention.
✅effectivement, quand un ex ne prend même pas 5 secondes pour dire “je préfère qu’on ne parle plus”, c’est souvent qu’il/elle ne ressent aucun besoin de préserver le lien.
Il/elle te bloque partout, sans raison récente
Pas de clash, pas d’ultimatum, pas d’excès… mais ton ex te bloque sur tous les canaux : WhatsApp, Insta, TikTok, Facebook.
En outre, aucune tentative de revenir en arrière depuis.
✅Un blocage sec, permanent, sans réactivation : souvent un signe de coupure émotionnelle nette (ou d’un rejet assumé).
Il/elle est en couple et te “ghost” totalement fait partie des signes que ton ex s’en fout de toi
Ton ex a refait sa vie et ne répond même pas à tes vœux, messages neutres ou contacts communs.
Ainsi, il/elle ne prend même pas la peine d’être poli(e). C’est comme si tu n’existais plus dans sa sphère émotionnelle.
✅Ce n’est pas la nouvelle relation qui est le problème. C’est plutôt l’indifférence froide, permanente et cohérente.
Cependant, un ex qui semble heureux avec quelqu’un d’autre ne t’a pas forcément oublié. D’ailleurs, beaucoup continuent à penser à leur ancienne relation malgré une nouvelle histoire : Est-ce que mon ex pense à moi quand il/elle est en couple ?
Ton ex ne demande jamais de tes nouvelles (même par des proches)
Aucun retour indirect.
Personne ne te dit “il/elle m’a demandé si tu allais bien”, pas de message via un ami, pas de réaction sur tes réseaux. Ton ex ne cherche même pas à savoir ce que tu deviens.
✅Quand l’autre ne veut même plus d’information, c’est souvent qu’il/elle a tourné la page.
Il/elle évite les lieux où il/elle pourrait te croiser
Un ex qui s’en fout vraiment ne cherche même pas à raviver une émotion.
Par ailleurs, il/elle esquive les endroits où il y a un risque de te revoir. Même par hasard.
✅Ce n’est certes pas de la peur, c’est du désintérêt. Il/elle ne veut même pas te revoir.
Aucune réaction à une info forte (deuil, accident, succès majeur)
Tu vis un moment marquant : décès dans la famille, réussite professionnelle, problème de santé…
Cependant, ton ex n’envoie même pas un mot. Pas de message. Pas même une réaction impersonnelle.
✅Quand l’autre ne réagit plus du tout à ton humanité, c’est que la coupure est réelle.
🎯Ces signes-là, effectivement, ne mentent pas. Un ex qui ne pense plus à toi, qui ne cherche aucune interaction directe ou indirecte, et dont la posture est stable dans le temps, est sans doute émotionnellement détaché. Mais attention : certaines attitudes qu’on interprète comme de l’indifférence peuvent cacher tout autre chose… c’est simplement qu’il/elle peut douter encore de sa décision : Signes que mon ex doute de sa décision
Les faux signes que mon ex s’en fout de moi (qu’il/elle fait semblant d’être détaché) ?
Ton ex ne t’écrit plus. Il/elle affiche, également, un calme olympien. Mais au fond de toi, tu ressens une tension, un doute, une incohérence. Et tu as peut-être raison.
✅Certains ex jouent la carte du détachement… alors qu’ils pensent encore à toi. Par fierté. Par stratégie. Parfois, par peur de raviver une douleur. Ou simplement pour tester ta réaction.
Voici les signes fréquents que ton ex fait semblant de s’en foutre :
Il/elle regarde tes stories… mais ne like jamais
Ton ex ne t’écrit pas. Ne commente pas. Mais il/elle regarde TOUT : tes stories, tes réels, ton activité en ligne.
✅C’est, néanmoins, un ex qui observe en silence. Ainsi, il/elle veut savoir ce que tu deviens, sans te montrer qu’il/elle est encore touché(e).
Il/elle te bloque… puis te débloque sans raison
Ce yo-yo digital est, certes, très révélateur :
Ton ex tente de se couper de toi… mais revient parfois “voir”.
✅Ce n’est pas du détachement, c’est cependant un trouble intérieur mal assumé.
Il/elle affiche un nouveau flirt de manière ostentatoire
Nouvelle story à deux, baisers affichés, phrases indirectes…
Ton ex surjoue le bonheur amoureux. Et devine quoi ? C’est souvent pour te faire réagir.
✅Un ex vraiment détaché ne cherche ni à t’énerver, ni à te rendre jaloux(se). Il/elle vit sa vie, point.
Il/elle parle de toi à vos amis communs… mais jamais à toi
Tu entends qu’il/elle “t’a mentionné”, qu’il/elle a “demandé comment tu allais”.
Mais aucune prise de contact directe. Pourquoi ? Parce que ton ex veut garder une distance contrôlée… tout en gardant un œil.
✅C’est une manière passive de rester connecté.
Il/elle rejette toute tentative de contact… mais répond de manière sèche ou ambiguë
Tu envoies un message, ton ex ne te bloque pas…
Mais il/elle répond froidement, avec des “OK”, “oui”, “bonne journée”.
✅Ce n’est pas de l’indifférence. C’est souvent une façade défensive. Un “je veux montrer que je m’en fous”… alors que je lis entre les lignes.
Il/elle poste des phrases sur la reconstruction, la liberté, ou « tourner la page »
Un ex vraiment détaché ne ressent pas, en effet, le besoin de justifier sa posture.
Mais quand ton ex poste des citations sur l’oubli, le pardon, ou les regrets, ce n’est pas anodin.
✅C’est un message codé. Pour lui/elle. Ou pour toi. Mais ça trahit un lien émotionnel encore actif.
🎯En clair : un ex qui fait semblant de s’en foutre te surveille à distance, se montre contradictoire, ou communique à travers des non-dits. Et c’est là que tu dois être le/la plus stratégique.
Maintenant que tu as les signes sous les yeux, la vraie question, c’est : comment réagir à cette indifférence ? Je t’en parle dans cet article complémentaire : Mon ex s’en fout de moi – Que faire quand il semble indifférent ?
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FAQ – Signes que mon ex s’en fout de moi
Les questions récurrentes
💬Mon ex ne répond jamais : est-ce qu’il/elle s’en fout vraiment ?
Si ton ex ne répond jamais, même à des messages simples ou neutres, c’est un signe fort de détachement. Cela signifie qu’il/elle ne souhaite plus désormais entretenir le lien, même cordialement. Attention à ne pas confondre ça avec un silence temporaire ou stratégique.
💬Mon ex regarde mes stories mais ne m’écrit jamais : il/elle s’en fout ?
Pas forcément. D’ailleurs, beaucoup d’ex continuent à “surveiller” sans contacter. C’est plutôt un signe d’intérêt caché ou d’attachement non assumé. Il/elle ne veut pas relancer le contact, mais n’est pas complètement détaché(e) pour autant.
💬Comment savoir si mon ex fait semblant d’être indifférent(e) ?
Les contradictions sont souvent révélatrices : Il/elle ne t’écrit pas, mais like une photo. Il/elle t’évite, mais demande des nouvelles par des amis. Ces comportements montrent que ton ex joue un rôle, mais que le lien émotionnel est encore là.
💬Dois-je couper le contact si mon ex semble s’en foutre ?
Oui, si le lien te fait souffrir, s’il est toxique, ou si ton ex t’ignore délibérément. Ainsi, prendre de la distance permet souvent de te recentrer, reconstruire ton pouvoir émotionnel, et parfois… provoquer une prise de conscience chez ton ex.
💬Est-ce que l’indifférence de mon ex veut dire que c’est vraiment fini ?
Pas toujours. Certains ex fuient leurs émotions, d’autres veulent tester ton détachement. Mais si les actes sont cohérents dans le temps (aucun contact, aucun intérêt, aucune réaction), il faut envisager que le lien est rompu pour de bon — et avancer. Si tu veux aller plus loin dans la lecture des signes émotionnels, découvre l’article : Est-ce que mon ex pense encore à moi ? Voici les signes qui ne trompent pas
🎯Et maintenant avec les signes que mon ex s’en fout de moi ?
Reprends ton pouvoir, même face à l’indifférence. Tu as maintenant les clés pour distinguer le vrai détachement de la fausse froideur émotionnelle. En outre, tu as surtout compris une chose : peu importe ce que ton ex montre…
Ce qui compte désormais, c’est ta posture à toi.
Ne cours pas après des signes. Mais, observe-les. Accueille-les. Mais n’en fais pas le centre de ton attention.
Par ailleurs, un ex qui s’en fout ne mérite pas ta souffrance. Pareillement, un ex qui fait semblant de s’en foutre ne mérite pas ton besoin.
Cependant toi, tu mérites d’agir avec stratégie, calme et dignité.
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À bientôt,
James D. – Coach en reconquête amoureuse
