La reconquête amoureuse peut être un défi difficile à relever, surtout lorsque l’on souhaite créer le manque chez son ex afin de récupérer la relation perdue. Après une rupture amoureuse, il est tout à fait naturel de ressentir le besoin de reconquérir son ex. Mais, on ne sait pas toujours quoi faire pour tenter de reconquérir l’être aimé. C’est pourquoi, de nombreuses personnes se demandent comment faire revenir leur ex et créer du manque chez lui ou elle. Mais alors que faire pour créer le manque chez son ex et ainsi avoir les clés de la reconquête amoureuse.
Il faut dire que la reconquête amoureuse est un processus délicat qui nécessite d’agir avec prudence et d’adopter les bonnes stratégies pour récupérer son ex. En effet, au cours de votre tentative de reconquête une question revient fréquemment lors des séances de coaching : “James, comment puis-je manquer à mon ex?” Regardons comment faire pour créer ce manque chez son ex.
Toutefois je souhaite faire le point sur deux éléments essentiels pour créer ce sentiment de manque.
Tout d’abord, il est important de comprendre que ce n’est pas pendant votre absence que vous allez susciter ce manque, mais plutôt pendant votre présence.
En effet, votre ex-copain ou ex-copine s’est forgé une image fort négative de vous. Disons que votre ancien amour a déjà une perception bien arrêtée de vous. Cette image est basée sur votre comportement, votre compatibilité de caractère. Tout comme sur vos actions qui ont conduit à cette séparation douloureuse pour vous.
Malheureusement, lors de vos échanges avec votre ex, vous ne cessez de commettre toutes sortes d’interdits imaginables. Comme vous n’avez de cesse de harceler votre ex avec des questions sur le “pourquoi” et le “comment” de la rupture affective, vous devenez une source de stress. Comprenez que ces moments d’échange sont généralement négatifs et ne vous permettent pas de créer du manque.
En réalité, ce sont souvent ces comportements qui ont causé la séparation amoureuse. Car ils ont diminué la valeur que votre ex vous accordait. Le fait de poursuivre ces interdits, continue à dégrader votre valeur. Cela étouffe encore davantage votre ex et lui offre une véritable pause loin de vous.
Le deuxième point essentiel pour créer du manque est l’inaccessibilité ou l’indisponibilité. Le manque fait partie intégrante de la psychologie humaine. Lorsque l’on est privé de quelque chose ou de quelqu’un qui nous était cher, on ressent naturellement un manque.
Créer du manque chez son ex permet donc de stimuler son intérêt et de lui faire réaliser à quel point la relation était importante. Or, si vous êtes constamment en demande et si vous êtes une source de stress pour votre ex, il est impossible de susciter le manque. C’est précisément l’association des deux éléments : une valeur en hausse et une indisponibilité, ou ce que j’appelle l’indépendance émotionnelle qui permet de créer ce sentiment de manque.
C’est sur ces deux aspects que vous allez devoir vous concentrez lors d’une reconquête amoureuse. Il vous faudra travailler votre indépendance émotionnelle et l’élévation de votre valeur. Car ces éléments vont susciter le manque chez votre ex et vous rapprocher de votre reconquête.
Lire aussi cet article : Comment interpréter les signaux de mon ex?
En outre, lorsque vous rehaussez votre valeur, vous devez également combler à nouveau votre vie. Rappelez-vous de ce qui plaisait à votre ex : vos projets, vos activités, vos amis, votre joie de vivre et votre bonheur. C’est cette plénitude qui attirait votre ex, et non pas votre incomplétude ou le fait de commettre des interdits. Il en est de même lorsque vous étiez en demande ou lorsque vous diminuiez l’estime de vous-même.
C’est pourquoi, il est recommandé de se concentrer sur soi-même. Il est bon, aussi, de travailler sur son développement personnel pour se sentir mieux et retrouver confiance en soi. Vous devez également prendre soin de votre apparence physique et vestimentaire. Si nécessaire, envisagez une reprise en main physique pour relancer l’attraction et le désir.
Ainsi, en prenant soin de vous-même, en pratiquant des activités plaisantes et en retrouvant votre confiance en vous, vous attirerez naturellement l’attention de votre ex. Souvent, lorsque votre valeur diminue, l’attraction et le désir envers vous diminuent également. C’est donc, sur ce point qu’il faut axer vos efforts.
En parallèle, identifiez les comportements qui nuisaient à l’ancienne relation. Vous ne devez nullement effectuer ces changements pour faire plaisir à votre ex. Mais, cette amélioration doit se faire car vous avez identifié que certains comportements étaient néfastes pour construire une relation saine et durable.
Il s’agit d’amorcer cette évolution pour vous-même, afin d’être heureux et de retrouver une vie amoureuse épanouissante. C’est pourquoi, vous devez adopter des comportements qui donnent envie de passer du temps avec vous. Vous savez, on souhaite côtoyer des personnes pétillantes, amusantes et drôles. Non pas, un être désespéré ou en pleine déprime.
Tout cela peut sembler difficile lorsque vous êtes submergé par le chagrin et la tristesse. Mais, ce sont des émotions négatives dépourvues de toute attraction. De ce fait, il convient d’oublier le passé et de vous recentrer progressivement sur le moment présent.
Imaginez que votre ex ne revienne jamais dans votre vie. Qu’aimeriez-vous faire de votre vie? Cette question est essentielle, car il vous faut poursuivre votre chemin, même en l’absence de votre ex. Il est normal de ressentir déception ou colère suite à une rupture douloureuse. Mais, il est essentiel de faire le deuil de la relation passée et de prendre le temps de guérir de ses blessures émotionnelles.
C’est pourquoi, vous devez vous concentrer sur vos propres objectifs, vos passions et vos projets personnels. Lors de ces semaines de silence radio, vous devez redevenir une personne qui suscite de l’envie et de l’attrait, une personne qui est heureuse et complète. Cette période de silence est essentielle pour lui montrer que vous êtes capable de vous épanouir sans votre ex-petit ami ou ex-petite amie.
Toutefois, gardez une part de mystère. Pour cela, ne publiez pas tous les détails de votre vie sur les réseaux sociaux. Cette parcimonie suscitera sa curiosité et lui donnera envie de revenir vers vous pour en savoir plus. Sachez que la reconquête amoureuse, c’est avant tout une reconquête de vous-même.
Lire aussi cet article : Silence radio – Tout comprendre pour récupérer son ex
Bien évidemment la communication est la clé de toute relation. Aussi, il vous faudra choisir le bon moment pour reprendre contact avec votre ancien copain ou ancienne copine. Lors de la reprise de contact ou lorsque vous croisez votre ex, il est essentiel de passer de bons moments ensemble.
Soyez léger, cool, et rendez les échanges plaisants. Si vous êtes une source de stress, comment pouvez-vous espérer créer du manque chez votre ex? Votre ex vous fuira comme la peste. C’est donc à vous d’être la personne agréable, amusante et fun en permanence. Incarnez cette nouvelle philosophie de vie tout le temps, et non pas seulement de temps en temps.
C’est ainsi que vous créerez un maximum de manque chez votre ex. Si vous êtes toujours déterminé à récupérer votre ex, suivez ces conseils tout en gardant toujours à l’esprit votre bien-être personnel.
Lire aussi cet article : Offrir un cadeau d’anniversaire à son ex – Une bonne idée?
N’hésitez pas si vous avez besoin d’un accompagnement personnalisé à prendre une séance de coaching. Ou à retrouver mes conseils sur ma chaine YouTube.
A bientôt,
Votre expert en reconquête amoureuse, James D.
