Est- ce que mon ex a encore des sentiments? Est ce que mon ex m’aime encore? C’est une question bien légitime que l’on se pose lorsqu’on désire reconquérir sa place auprès de l’être aimé. Nous aimerions bien savoir si notre ex nous aime encore. Effectivement, cette interrogation sur les sentiments de notre ex nous raccroche à notre reconquête amoureuse. Cependant c’est une bien mauvaise question. Car une reconquête amoureuse, ce n’est pas une question de sentiments mais d’épanouissement personnel.
Est ce que mon ex m’aime encore?
Se voir largué fait terriblement souffrir. Vous me dites : »Mes sentiments n’ont pas changé, je l’aime encore. » Aussi, vous avez du mal à comprendre que la reconquête amoureuse, ce n’est pas une question de sentiment. Comme vous aimez votre ex, vous vous dites qu’ en montrant vos sentiments, vous allez faire regretter sa décision à votre ex qui a voulu reconquérir sa liberté. Or, c’est une erreur.
Quand vous êtes sorti avec votre ex, ne me dites pas que vous aimiez, déjà, votre ancien copain ou ancienne copine. Ce n’est pas vrai! Vous éprouviez du désir, ressentiez de l’attraction, avant de tomber amoureux ou de tomber amoureuse. Vous aviez, sans doute, un fort niveau d’intérêt pour cette personne, mais pas de l’amour. L’amour vient avec le temps. Alors, comment faire revenir son ex? Que convient-il de faire pour reconquérir son ex?
Vous le savez maintenant si vous me suivez, récupérer son ex, ce n’est ni sauver son couple, ni revenir ensemble dans l’ancienne relation. L’important est de construire une nouvelle relation. Il est trop tard, pour sauver votre couple. On est plus dans le break sentimental, ni dans les avertissements. Ainsi, se demander : « est ce que mon ex m’aime encore » n’est pas une bonne question.
Votre ex a choisi la séparation amoureuse. Ainsi, vous vous heurtez à un mur parce que vous vous souhaitez sauver votre couple. Or votre ancien petit ami ou ancienne petite amie ne changera pas d’avis. Vous aurez beau faire plein de promesses pour améliorer la vie commune, votre ex ne voudra jamais revenir en arrière. Alors quoi faire pour retrouver son ex?
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Miser sur les sentiments pour récupérer son ex – Une erreur
Pour récupérer son ex, il faut vraiment reconstruire une nouvelle relation et cela va passer essentiellement par un changement de votre part. Il va falloir comprendre les causes de cette rupture sentimentale. Et ce n’est pas parce que votre ancien amour n’a plus de sentiments.
Bien évidemment, le sentiment amoureux au fil de la relation s’est dégradé mais cette diminution n’en est que la conséquence. Quelle est la cause de la dégradation des sentiments? C’est ce que vous allez devoir rechercher pour tenter de reconquérir votre ex. Donc, miser sur les sentiments, c’est bien souvent une erreur que vous faites et qui annihile votre espoir de récupérer votre ex.
Vous savez, l’amour n’est pas binaire. Ce n’est pas zéro ou un, c’est un curseur qui monte et qui descend sur l’échelle amoureuse. De toute évidence, il est beaucoup plus facile de faire descendre le curseur que de le remonter. Disons que cette opération demande quelques temps. Effectivement, votre ex ne s’attend pas à un changement de votre part. Sinon vous l’auriez fait durant la relation passée.
Par conséquent, votre ex va se montrer un peu méfiant et un peu suspicieux par rapport à votre transformation. En outre, je vous le dis souvent dans mes vidéos, être en couple, c’est un renoncement. On restera, donc, en couple tant que le renoncement sera inférieur aux gains que nous apporte ce couple.
Dès lors, si votre ex a choisi la séparation, c’est que ce renoncement était beaucoup plus important que le gain que vous apportait le couple. Vous voyez bien que cette question »est ce que mon ex m’aime encore? » n’est pas la bonne pour sa reconquête amoureuse.
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Le changement comme clé de sa reconquête amoureuse
Rehausser sa valeur
Ainsi, il devient nécessaire de rehausser sa valeur aux yeux de son ex. Cette augmentation passe par du changement et cette modification prend un peu de temps. Effectivement, cela demande du temps non seulement pour effectuer de façon sérieuse et pérenne votre métamorphose mais aussi pour lui laisser voir cette amélioration qui pourrait lui donner envie de revenir reprendre une relation.
Vous le savez très bien, le regard que vous porte une personne dépend de la valeur qu’elle vous accorde. Or, à l’heure actuelle, votre ex s’est résolu à mettre un terme à votre histoire d’amour car votre valeur aux yeux de votre ex était descendue trop bas. Ainsi, vouloir reconquérir son ancien amoureux ou compagne sans rien faire, sans apporter de changement est voué à l’échec.
Une séparation réfléchie
Un autre point à évoquer, c’est que votre ex a réfléchi à cette séparation. Alors, pour vous, cette rupture sentimentale vient de créer un électrochoc. On peut dire que cette rupture affective est une surprise.
Pourtant, en coaching, on voit apparaître tous les feux rouges ou orangés, tous ces avertisseurs qui vous auraient permis de rester en bons termes. Lors de la séance, cela vous paraît évident et vous ouvrez, enfin, les yeux. Car cette séparation douloureuse pour vous, a été réfléchie et mûrie par votre ex depuis un moment.
Vous comprenez bien que vous n’allez pas le/la convaincre de revenir avec deux promesses ou quelques belles paroles. Encore moins vous remettre ensemble grâce à l’envoi d’une lettre d’amour ou en lui disant : »Mon cœur, je t’aime vraiment ».
Votre ex ne reviendra sur sa décision d’avoir rompu que lorsque vous serez à nouveau la meilleure opportunité pour lui/elle sur son marché de séduction. Ainsi, »est ce que mon ex m’aime encore? » est une question légitime mais inutile pour faire aboutir sa reconquête amoureuse.
Miser sur la complicité plus que sur les sentiments
Enfin ce qui compte dans un couple, plus que les sentiments, c’est surtout la complicité que vous avez avec votre ex. Soyez honnêtes, vous n’étiez plus complice avec votre ex à la fin de la relation. Même si, au début de la relation, tout se passait bien, petit à petit, des tensions sont apparues et la relation s’est dégradée. Ce manque de complicité a entraîné la séparation.
»Trop de bonheur mais je te quitte » cela n’existe pas! C’est pourquoi, vous devez prendre du recul pour faire le point. Il est nécessaire d’ identifier les désaccords qui ont amené à la séparation. Car ce sont principalement, ces points-là que l’on va activer pour rehausser votre valeur aux yeux de votre ex. Vous le voyez, ce n’est pas une question de sentiment.
Alors, cette question »est-ce que mon ex m’aime encore? » n’est vraiment pas la bonne question. Ce qui va compter, je sais que c’est contre intuitif, c’est de se recentrer sur soi afin de reprendre sa vie en main. Inutile de recontacter ou de courir derrière son ex dans le but de lui proposer de reprendre la relation dans laquelle votre ex semble ne pas vouloir revenir.
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Est-ce que mon ex m’aime toujours malgré la séparation?
Est que mon ex m’aime toujours?
Après une rupture amoureuse, submergé par son chagrin d’amour, on tente de s’accrocher à tous les signes qui peuvent nous laisser croire que la reconquête amoureuse est possible. Aussi, on a tendance à relever et à interpréter la moindre parole ou le moindre geste. Il est vrai qu’on n’arrive pas à oublier son ex. On s’interroge sur ce qu’il/elle fait ou pense. On se demande si on lui manque et si l’amour qu’on lui porte est réciproque. Car on aimerait bien se remettre avec son ex-petit ami ou ex-petite amie.
De nos jours, on confond aisément l’amour, les sentiments et les émotions. Disons que dans une relation courte, il s’agit plus d’un sentiment amoureux ou d’émotions positives que d’un attachement profond. Le ressenti est autant fulgurant qu’éphémère. Tandis que l’amour est un état affectif qui met du temps à s’installer et qui se construit à partir de diverses émotions comme la tendresse, l’attachement, le désir…
Il est évident qu’à notre époque, il est rare lorsqu’on tombe amoureux de ne pas dire je t’aime à son partenaire ou de ne pas lui écrire quelques mots doux. On prononce ces mots très facilement. De ce fait, se demander « si mon ex m’aime encore? » revient à chercher un soulagement et à rassurer son ego blessé par la rupture.
Votre ex est parti par absence de bonheur et non par absence de sentiments
Votre ex-copain ou ex-copine, sans doute, doit encore avoir des sentiments ou de l’amour pour vous mais comme il/elle semblait ne pas être heureux ou être heureuse dans votre vie de couple, il/elle a préféré faire le deuil de votre relation.
A présent, vous êtes désespéré et vous recherchez de manière obsessionnelle à retrouver votre ex-mari ou ex-femme. Mais analyser sans cesse son comportement ou la moindre parole prononcée n’est pas bon signe pour votre santé mentale. En outre, votre attitude ne va susciter ni attirance ni séduction auprès de votre ex. Regretter son ex et dire »je l’aime toujours » ne doit pas vous empêcher d’aller de l’avant.
A force de vous entêter, vous allez réveiller les sentiments négatifs et votre ex va s’empresser de rompre les ponts. Il faut dire qu’avec vos regrets, vous ne faites que lui envoyer l’image d’une personne immature qui ne parvient pas à vaincre sa dépendance affective.
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»Est ce que mon ex m’aime encore? » n’est pas la bonne question
Avoir son contrôle émotionnel
Alors, de manière un peu égoïste, vous vous demandez : »est-ce mon ex m’aime toujours? » Je reconnais qu’il est bon d’observer certains signes afin de vous encourager à poursuivre la reconquête. Ou du moins pour vous rassurer sur la stratégie de reconquête que vous avez adoptée. Toutefois, certains comportements peuvent être ambiguës et vous induire en erreur.
C’est pourquoi, si vous vous attardez sur ces signaux, étudiez-les sans précipitation, au risque de faire renaître des émotions négatives comme la jalousie. Veillez aussi, à maintenir votre contrôle émotionnel afin de vous épargner des émotions contradictoires. J’ai peur que vous ne passiez de l’espérance au désespoir le plus profond parfois bien inutilement.
Se recentrer sur soi
C’est pourquoi, au lieu de vous demander si votre ex vous aime encore, préoccupez-vous de votre reconstruction. Recentrez-vous sur vous-même afin de travailler sur votre changement en réalisant un véritable travail de développement personnel. Car vous devez lui montrer que vous êtes capable de surmonter une rupture, de gommer vos défauts et surtout d’aller de l’avant. Grâce à ce changement vous allez devenir une personne épanouie et séduisante.
De ce fait, votre métamorphose va susciter attirance et intérêt de la part de votre ex. Puis, si votre ex estime cette évolution réelle et durable, votre ex pourrait reprendre contact au lieu de tourner la page. Vous pourriez même, à nouveau, être-ensemble. Toutefois, il vous faut faire preuve de patience avant avant de pouvoir vous remettre en couple et écrire une nouvelle histoire.
Effectivement, pour y parvenir, vous allez devoir recréer de la complicité. Grâce à ce rapprochement et à votre pouvoir de séduction, vous allez, à coup sûr, pouvoir séduire votre ex afin de retrouver une vie amoureuse épanouie.
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Si vous avez besoin d’aide pour élaborer un plan d’action en vue de votre reconquête amoureuse, n’hésitez pas à me contacter pour une séance coaching. Ou à retrouver mes conseils sur ma chaine YouTube.
A bientôt,
Votre expert en reconquête amoureuse, James D.
