Mon ex m’a bloqué! Que faire pour récupérer son ex?

Votre ex vient de rompre votre relation amoureuse. Vous voilà donc, séparés. Pourtant, vous ne cessez, malgré la séparation, de recontacter votre ex pour le/la faire revenir sur sa décision. Votre déni de la rupture amoureuse, vous pousse à bombarder l’être aimé d’incessants messages. Suite à cette insistance, votre ex décide, donc, de vous bloquer de partout. Que ce soit le téléphone, sur Facebook ou sur Instagram ou n’importe quel autre réseau social etc… En somme, vous ne pouvez plus le/la joindre. Votre ex a coupé tout canal de communication essentiellement à cause de vos interdits, notamment harceler ou supplier. Vous me dites : ”Mon ex m’a bloqué de partout, comment récupérer son ex, si on ne peut pas reparler avec l’être aimé?”

Pourquoi votre ex a rompu les ponts?

Alors, comment recontacter son ex pour faire aboutir sa reconquête amoureuse quand vous me dites, James, mon ex m’a bloqué de partout? En effet, comment récupérer son ex qui refuse tout contact ou qui vous ignore? Car pour convaincre l’ex qui a rompu, une bonne communication entre les partenaires est nécessaire. Mais, avant de voir comment rétablir le contact, intéressons-nous aux causes.

Mon ex m’a bloqué car je suis dans le déni de la rupture amoureuse

Le fait de bloquer son ex n’est pas un acte anodin. Cela signifie une intention forte de couper tout contact. Votre ex-copain ou ex-copine refuse toute communication. Soit c’est en réponse à une tromperie, une infidélité soit il/elle ne supporte plus ce matraquage de textos ou de SMS ni votre harcèlement.

En outre, vos comportements le/la confortent dans l’idée que cette rupture affective était la solution à vos problèmes de couple. Et puis, cette attitude, dépourvue de séduction ne fait que lui montrer votre dépendance affective. Votre ex estime que vous continuez à ne pas comprendre son mal-être.

Car, vous restez plongé encore dans le déni de la rupture sentimentale. Désormais célibataire, il est temps, pense-t-il/elle de rompre le contact avec cet ancien amoureux ou compagne. Et, surtout, de lui rappeler son envie de tourner la page ou parce qu’on peut avoir trouvé quelqu’un d’autre.

Vous êtes vecteur de stress pour votre ex

De votre côté, si, après une rupture amoureuse, vous poursuivez vos scènes de disputes ou de jalousie, votre ex ne changera pas d’avis. Pas plus si essayez de le/la faire craquer en lui disant je t’aime ou en exprimant vos regrets pour que votre ex revienne vite. Vous allez devoir modifier votre stratégie de reconquête amoureuse pour qu’il/elle revienne sur sa décision. Désormais, il est temps de revenir sur terre, de grandir.

Jusqu’à présent, vous imposiez à votre ex un rapport de force néfaste à votre tentative de reconquête. Tel un enfant capricieux qui a perdu son jouet ou auquel on refuse de céder. Dans ces conditions, tenter de reconquérir son ex est peine perdue ! Alors quoi faire quand on souhaite renouer la communication?

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Je suis bloqué de partout avec mon ex, que faire?

La première des choses à faire, lorsque vous me dites mon ex m’a bloqué, c’est de prendre du recul, de rester distant. Inutile d’insister et de tenter de recontacter votre ex en utilisant un à un tous les moyens de communication comme déjà fait précédemment. Encore moins de forcer le silence imposé en se rendant au domicile de votre ex ou sur son lieu de travail. Pas question, non plus, d’importuner sa famille ou ses proches.

Ensuite vous allez devoir accepter la rupture sentimentale. Pour cela, il faut faire le point de votre situation. Sans doute, vous allez avoir besoin de réfléchir aux causes. En effet, connaître les véritables motifs de la rupture du couple est indispensable pour établir son plan de reconquête.

De ce fait, cette connaissance permet, plus rapidement de surmonter une rupture. Enfin, ce verrouillage vous permettra de ne penser qu’à vous. De recentrer votre attention sur vous-même afin de vous reconstruire. Car lors de la reprise de contact, vous devez lui montrer une personnalité enthousiaste qui sait aller de l’avant.

C’est pourquoi pendant ces semaines de silence vous devez sortir de votre zone de confort, vous activer, faire de nouvelles rencontres. En un mot réaliser vos nouveaux objectifs fixés. Eh oui! Une reconstruction personnelle prend du temps et demande de la patience.

Comment montrer mon changement si mon ex m’a bloqué sur les réseaux sociaux et Facebook?

Les réseaux sociaux et Facebook

Depuis la séparation amoureuse, vous gardiez un lien avec votre ex grâce aux réseaux sociaux. Mais là aussi, quand vous voulez vous connecter à son compte Facebook ou lui envoyer un message par Messenger, la connexion est impossible. Ce qui va raviver votre chagrin d’amour car comment faire revenir son ex sans pouvoir reprendre contact?

Comme nous vivons dans une société hyper connectée qui permet justement de préserver ces liens grâce à Facebook, Instagram, WhatsApp ou autres, le fait d’être ainsi, bloqué vous perturbe. Vous vous sentez exclu, et votre ego est blessé.

En conclusion, vous perdez espoir de récupérer votre ancien amour. Certes, l’utilité des réseaux sociaux dans une reconquête amoureuse n’est plus à démontrer. Mais inutile de paniquer. C’est au contraire, un avantage que votre ex ait rompu tout contact.

Être bloqué par son ex peut être un avantage

Le fait de vous bloquer l’accès à son profit Facebook va vous empêcher de commettre des bêtises. Comme par exemple, espionner son ex-petit ami ou ex petite amie, regarder sa liste d’amis ou lui dire des ”je t’aime encore”. Ou bien lui montrer votre dépendance affective et lui laisser voir votre désir de vous remettre ensemble.

Vous le savez, ces réseaux sociaux agissent comme une drogue. Vous avez l’illusion du lien dont vous ne parvenez pas à vous défaire. De ce fait, ce verrouillage des réseaux sociaux, quand vous me dites mon ex m’a bloqué de partout, servira à votre guérison. Car ce sevrage vous interdira l’accès à tout un flot d’informations personnelles sur votre ex qui risqueraient de vous blesser et de vous faire mal.

En outre, le temps gaspillé à surveiller votre ancien copain ou ancienne copine vous empêche de faire le deuil de votre vie de couple. Sachez bien que ce temps perdu fera défaut à votre reconstruction personnelle.

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Comment récupérer son ex quand on est bloqué sur les réseaux sociaux et Facebook?

Comme je vous l’ai dit, quand un ex en vient à rompre les ponts, quand un ex bloque la communication, c’est que vous êtes revenu sans cesse à l’assaut pour essayer de le/la convaincre de revenir. Tout ceci, dans le but de se remettre avec son ex.

Or, vous ne comprenez toujours pas que votre ex ne va jamais revenir en arrière. Aussi, pour apaiser les tensions que vous avez créées, votre ex vous a bloqué.

Être bloqué par son ex est rarement définitif

Cependant, il est tout aussi facile de supprimer définitivement un de ses amis Facebook que de réactiver une connexion supprimée. Donc, si vous respectez la décision de votre ex, votre ex-femme ou votre ex-mari peut vous débloquer. Restez discret et poursuivez votre travail de développement personnel.

Toutefois, restez sérieux ou sérieuse pendant cette période de silence. Ne faites pas l’erreur de lui adresser un message avec un autre téléphone ni de lui écrire une lettre manuscrite. Vous risqueriez de gâcher votre possibilité de remise en couple. Il faut de la patience pour reconquérir sa place auprès de l’être aimé.

Mon ex m’a bloqué – Le changement sera la clé pour recontacter son ex

Soyez conscient que votre changement va prendre du temps. On ne va pas gommer ses petits défauts d’un seul coup de baguette magique. Le plus dur en coaching est de vous faire comprendre que le temps est un allié. Vous avez beau dire ”Je l’aime, il me manque, je veux récupérer mon ex rapidement”. Sachez qu’une reconquête amoureuse est semblable à un marathon. Donc, il est nécessaire de savoir doser ses efforts.

Ensuite, il faut avoir toujours en tête la ligne d’arrivée, le résultat. Car cette vision permet d’apaiser ses émotions négatives et de supporter la rupture douloureuse de la vie commune. Donc, pas de précipitation, votre métamorphose aussi bien physique que psychique pour être visible va demander du temps. Alors comment attirer l’attention de son ex qui a rompu le contact en vous bloquant?

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Mon ex m’a bloqué – Comment attirer son attention?

Les réseaux sociaux pour attirer l’attention de son ex

Pour attirer l’attention de votre ancien copain ou ancienne copine, servez-vous des réseaux sociaux. Utilisez-les, notamment Facebook en mode public. Ainsi vous pourrez afficher votre changement de look, exposer vos nouvelles activités, laisser voir votre nouvelle personnalité. Changez tout d’abord, votre photo de profil Facebook, ensuite, insérez quelques photos qui vont démontrer cette évolution.

Attention, cependant à ne pas en faire des tonnes, ce serait contre productif. Nul doute que votre ex vienne y jeter un coup d’œil, même quand vous dites mais mon ex m’a bloqué de partout. Probablement, surpris pas votre inaction face à ce blocage, ou par simple curiosité ou intrigué par les propos d’un ami Facebook, votre ex voudra savoir ce que vous devenez ou encore comment vous allez. Votre silence surtout après un harcèlement incessant a de quoi surprendre. Ainsi, sa curiosité sera d’autant plus éveillée si votre évolution est évidente.

De ce fait, peu à peu, votre ancien petit ami ou ancienne petite amie va déverrouiller son compte Facebook. Votre ex pourrait, ensuite, vous autoriser à communiquer à nouveau, soit vous serez recontacté. C’est pourquoi, je conseille de ne pas les supprimer de votre compte en tant qu’ami sur Facebook.

Le contrôle émotionnel avec son ex

Alors, lors de la reprise de contact, soyez léger. Soit vous envoyez un petit message sobre pour savoir si vous êtes toujours bloqué et ainsi tester ses réactions soit c’est votre ex qui prend de vos nouvelles. Dans les deux cas, vous devez discuter comme avec un ou une amie.

L’échange doit se faire sans pathos ni enthousiasme exagéré. Vos discussions apaisées vont vous aider à recréer de la complicité. Votre changement d’état d’esprit ou votre nouvelle philosophie de vie pourrait lui donner envie de revenir pour commencer une nouvelle histoire d’amour.

Comprenez que la différence entre ceux qui vont récupérer leur ex et les autres c’est le changement et bien évidemment, le contrôle émotionnel!

Mon ex me bloque, les erreurs à ne pas faire

Cependant pour espérer récupérer son ex, il ne faut plus commettre d’erreurs. Couper le contact n’est pas une décision prise au hasard. Ce sont vos actions irréfléchies qui ont poussé votre ex à vous bloquer de partout.

A présent, pour essayer de récupérer l’être aimé ou du moins pour que votre ex reprenne contact avec vous, vous devez effectuer non seulement, un silence radio parfait mais aussi adopter une attitude convenable. En effet, ceux qui ont réussi à reconquérir leur ex, ont su maintenir ce contrôle émotionnel et surtout éviter les erreurs suivantes.

Ne pas se remettre en question

La première erreur, c’est de ne pas se remettre en question. Au lieu de vous demander pourquoi mon ex m’a bloqué, demandez-vous ce que vous avez fait pour être ainsi puni. En effet, vous vous offusquez de la conséquence mais nullement des causes. Comment voulez-vous débloquer la situation sans savoir le pourquoi de la situation?

Faire des reproches à son ex

La deuxième erreur, c’est faire des reproches à son ex. Comme vous n’endossez aucune responsabilité, vous minimisez vos actes et vous vous mettez en colère contre votre ex. Et, vous ne prenez toujours pas en compte le mal-être de votre ex.

Au contraire, vous renforcez son malaise avec ce forcing. Il faut comprendre que les limites du supportable diffèrent selon les personnes et les situations. Il faut croire que votre ex ait atteint les limites de sa patience. D’où ce blocage. ”Nous sommes nos propres bourreaux”, disait Terence.

Vouloir voir son ex

La troisième erreur quand on est bloqué, c’est de vouloir communiquer de vive voix. Vous vous rendez à son domicile ou sur son lieu de travail. Aussi, par cette action, vous devez insupportable, tel un enfant capricieux.

De ce fait, sur l’échelle amoureuse vous chutez au niveau zéro. En outre, si vous faites un scandale ou une grosse dispute, votre ex aura honte de vous et vous perdrez son estime.

Contacter sa famille ou ses proches

Une autre erreur fréquente, c’est de contacter la famille ou les amis de votre ex pour passer pour une victime et obtenir de l’aide. Il est vain de croire que sa famille ou ses amis vont prendre partie pour vous.

Tout d’abord, il vaut mieux éviter de mêler d’autres personnes à ce problème personnel. De plus, si vous choisissez de faire ami-ami avec ses collègues, ses amis ou avec sa famille afin d’obtenir de ses nouvelles, cela ne fonctionnera pas. Ils percevront cette nouvelle amitié comme de la manipulation.

Critiquer son ex

Autre erreur tout aussi fréquente quand vous êtes bloqué, c’est de critiquer votre ex sur les réseaux sociaux. Dire du mal de votre ex à qui veut l’entendre n’arrange pas votre cas. Je ne comprends pas, d’ailleurs, votre réaction. Vous venez de pleurer son départ, vous souhaitez vous remettre en couple et vous le/la dénigrez! Peut-être une blessure d’ego? Mais, c’est la meilleure façon de lui faire tourner la page définitivement.

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Mon ex m’a bloqué – C’est un stop temporaire

Cette décision de vous bloquer, est prise en réaction à votre insistance. Votre ex veut respirer, retrouver de la tranquillité pour faire le point et se reconstruire. C’est un stop temporaire qui peut devenir définitif en fonction de vos réactions négatives. Alors, s’agiter en tous sens ne sert à rien.

De votre côté, pour calmer le jeu, on reste distant afin de ne pas gâcher ses chances de retrouver son ex. Puis on met à profit cette période de silence radio pour améliorer sa personnalité. Cette métamorphose va susciter de l’attirance qui pourrait faire revenir votre ex ou du moins vous permettre de communiquer à nouveau.

Et, lorsque vous aurez repris contact, restez cool et détaché. Car il est essentiel de maintenir une distance communicationnelle.

Si, par malheur, votre ex vous a bloqué n’hésitez pas à prendre une séance coaching pour obtenir des réponses personnalisées. Ou vous pouvez retrouvez tous mes conseils sur ma chaine YouTube.

A bientôt,

Votre expert en reconquête amoureuse, James D.