Comment récupérer son ex en période de confinement? Vouloir reconquérir son ex en période de confinement semble problématique. Déjà, après une rupture amoureuse, on peut éprouver des regrets de voir le partenaire qu’on aime encore, rompre la relation amoureuse. Mais, il est évident que l’anxiété provoquée par la pandémie de covid va s’ajouter à la douleur de la séparation. Aussi, le/la célibataire que vous êtes, veut savoir comment récupérer son ex pendant cette période de restrictions ou de quarantaine. Alors, vous me demandez : »Est-il possible de faire revenir son ex en confinement? Comment récupérer mon ex? Est-ce que ma reconquête amoureuse est finie?
Comment récupérer mon ex en confinement?
Un contexte particulier
La rupture douloureuse en période de confinement c’est la double peine. D’une part, vous êtes séparés de l’être aimé en raison de la rupture affective mais aussi à cause de l’obligation de suivre les règles barrières imposées.
De ce fait, je comprends votre inquiétude devant cette restriction de nos libertés qui bouleverse nos habitudes, nos interactions sociales et bien évidemment la stratégie de la reconquête amoureuse. En outre, aussi, vivre une rupture en confinement augmente déprime et mal-être. Rares sont les ruptures amoureuses qui ne font pas souffrir les deux partenaires et plus précisément la personne quittée.
Petit rappel des bonnes actions pour savoir comment récupérer son ex en confinement ou pas
D’ordinaire, pour reconquérir son ex, on met en place une stratégie qui doit permettre de faire revenir sur sa décision l’ancien copain ou l’ancienne copine qui a rompu votre histoire d’amour.
Tout d’abord, pour éviter de commettre des interdits comme pleurer, supplier ou harceler son ex de textos, il est bon de faire un silence radio ou une prise de distance. Les bienfaits d’une telle stratégie ne sont plus à démontrer. En effet, le SR sert à
– Faire retomber les tensions liées à la rupture sentimentale
– Comprendre les causes de la rupture et accepter la séparation amoureuse
– Se reconstruire
– Amorcer le changement nécessaire
Dans quelques très rares cas, on peut lui écrire une lettre manuscrite. A condition de rédiger une lettre qui ne se transforme pas en une lettre d’amour ou une lettre dans laquelle vous allez lui laisser voir votre dépendance affective. Enfin, pour tenter de reconquérir sa place auprès de l’être aimé, il faut le/la recontacter. Puis, on essaie de recréer de la complicité afin d’obtenir un rendez-vous.
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Est ce que je peux récupérer mon ex en période de confinement?
Si vous n’avez pas commis d’interdits
Ceux qui ont à la suite de la séparation ont mis en place de bonnes actions, doivent certainement avoir repris contact avec leur ex sans entraîner de disputes. Donc, il convient de poursuivre les échanges en toute simplicité et en maintenant cette connexion émotionnelle positive.
Essayez autant que possible d’apporter du rire et de la légèreté dans vos discussions afin de calmer les angoisses. Si votre ex est ouvert à l’échange de SMS ou d’appel téléphonique, continuez cette communication sans parler de l’ancienne relation. Dans ces circonstances exceptionnelles, rester en contact est très important. L’essentiel est de savoir revenir sans s’imposer afin de rester en bons termes.
Si votre ex a coupé tout contact
Peu importe les raisons, il convient dans ce cas-là de faire le premier pas. Vous pouvez simplement prendre des nouvelles de votre ancien amoureux ou compagne pour savoir si tout se passe bien. Pour cela, faites preuve de bienveillance. Éviter de reparler de votre vie de couple. Ce n’est pas le moment de réveiller les sentiments négatifs.
Si votre ancien petit ami ou ancienne petite amie ne répond pas, attendez un peu. Puis revenez avec un SMS juste pour demander des nouvelles, vous enquérir de sa santé ou de celles de ses proches. Nul doute que cette attitude pleine de sollicitude puisse l’amener à reprendre contact avec vous. L’essentiel est d’être gentil et prévenant lorsque vous échangez ou lorsque vous êtes recontacté.
Contentez-vous d’être son épaule émotionnelle en cas de besoin et sans imposer votre présence. Alors, soyez patient ou patiente. Il est évident que plus le confinement dure, plus le besoin de lien social se fera ressentir. Vous pourriez pour adoucir cette période tendue, partager vos découvertes de drôlerie comme des photos ou des messages humoristiques. Le rire sera bienvenu et occasionnera un rapprochement basé sur la complicité.
Si votre ex reste fermé au dialogue
Si votre ex refuse tout contact, c’est que vous n’avez cessé de commettre des interdits. Par conséquent, votre ex a besoin d’air et d’espace. Donc, si vous persistez dans votre harcèlement provoqué par votre jalousie, vous perdrez toutes vos chances de lui donner envie de revenir.
Par conséquent, il convient de prendre du recul afin de faire oublier rapidement vos bêtises. Abstenez-vous d’importuner votre ancien amour pour ne pas raviver ses émotions négatives ni rajouter du stress supplémentaire.
Néanmoins, il est bon de prendre le temps de s’informer de la santé de votre ex de temps en temps. Ne cherchez pas à vous incruster si votre ex n’exprime pas une intention évidente d’échanger avec vous. Pensez à respecter la distance communicationnelle imposée par votre ex afin de ne pas le/la brusquer. Le confinement risque d’être long, vous aurez d’autres possibilités de reprise de contact.
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La philosophie pour récupérer son ex en période de confinement
Mais, dans ces circonstances, vous allez devoir adopter une pensée positive pour ne pas gâcher une possible réconciliation. Ainsi, vous devez être bienveillant pour ne pas ajouter stress et angoisse liés à la situation.
Effectivement, les émotions vont être exacerbées avec ces mesures de restrictions de déplacement et de contact. C’est pourquoi, il convient juste de montrer de la bienveillance, de l’empathie, de la solidarité. Autant dire qu’il est facile de craquer. C’est pourquoi, il vaut mieux éviter de commettre des bêtises comme harceler son ex-copain ou ex-copine avec des SMS ou des appels incessants.
Par contre, Vous pouvez lui envoyer un petit mot gentil. Il ne s’agit pas de lui dire : »Mon amour, je t’aime toujours » Mais simplement de lui montrer que vous pouvez être présent en soutien.
Quelles stratégies pour faire revenir son ex en confinement?
La reconquête amoureuse en confinement
Une reconquête amoureuse en période de confinement modifie les stratégies habituelles. Il est évident qu’il ne faut pas aggraver le manque d’interactions sociales ni le stress déjà conséquent en cette période de confinement. De ce fait, il vaut mieux éviter de lui écrire une lettre manuscrite, de réclamer un rendez-vous en tête à tête et même de faire un silence radio strict.
Toutefois, il ne s’agit pas de revenir plusieurs fois vers son ex pour le presser de revenir rapidement prendre la vie commune. Au contraire, vous devez manifester votre empathie et vous montrer solidaire sans empiéter sur son espace vital.
C’est pourquoi, il est recommandé de prendre des nouvelles de votre ex comme vous le feriez pour votre meilleur ami ou meilleure amie. Imaginez que la personne quittée ne reprenne contact avec son ex qu’à la fin du confinement. Pas sûr que ce dernier revienne vite se remettre en couple ou même accepte de lui accorder un RDV.
Le confinement change votre reconquête amoureuse
Sachez que pour récupérer son ex, ce confinement sera un test pour vos interactions mais aussi pour votre personnalité. Aussi, à la fin du confinement votre ex pourra faire le point sur la situation et sur votre comportement. Alors, mettez à profit ce confinement qui réduit vos activités pour prendre du temps pour réfléchir aux causes de la rupture affective.
Puis, vous allez pouvoir entreprendre votre reconstruction personnelle.et vous interroger sur vos véritables objectifs. Je sais que ce confinement conduit à prendre des mesures qui rajoutent de la solitude à ceux qui sont séparés ou célibataires. Aussi, c’est le moment de recréer du lien non seulement avec des amis, de la famille mais aussi avec son ex-mari ou ex-femme.
Sachez qu’il est primordial de partager son ressenti et ses pensées pendant cette période d’incertitude. Cela permet de se soutenir psychologiquement les uns des autres. Car il est important de verbaliser le mal-être que l’on ressent afin d’évacuer les émotions négatives qui ne vont pas manquer de vous submerger.
C’est normal d’avoir peur face à cette menace, c’est pourquoi, il convient de se soutenir moralement plutôt que d’être un poids pour votre entourage. Éviter autant que possible malgré votre envie de convaincre votre ex de revenir, de lui demander un rendez-vous. De nos jours, nous avons à notre disposition de nombreux moyens de communication. Ainsi, on reprend contact en visio dans l’attente de possibilités plus étendues.
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Reconquérir son ex après le confinement
L’attitude et l’état d’esprit adoptés pendant ce confinement seront déterminants pour celui ou celle qui désire se remettre avec son ex. L’essentiel est de maintenir son contrôle émotionnel afin de ne pas sombrer dans la déprime. Puis, de suivre les instructions données et d’appliquer les gestes barrières.
Même si votre reconquête passe au second plan, il est bon de briser le silence radio pour prendre des nouvelles de votre ancien copain ou ancienne copine. Ici, il est question de sollicitude, de gentillesse pour aider à passer ce cap pas toujours réjouissant.
Ainsi, cette bienveillance et l’arrêt des interdits vont prouver à votre ex-copain ou ex-copine que vous respectez sa décision. En outre, vous allez lui montrer votre capacité d’adaptation et surtout lui laisser voir une image plus valorisante de vous-même. Il est essentiel de garder son calme, de rester optimiste afin de communiquer aux autres son enthousiasme et sa bonne humeur.
Soyez patient, montrez que vous savez aller de l’avant et affronter l’adversité. Car il vous faudra démontrer votre capacité à faire face, à vous adapter à ces circonstances exceptionnelles pour que votre ex puisse avoir confiance en vous.
Pour l’instant, l’objectif est d’avoir un lien léger avec son ex pour faire renaître progressivement la complicité perdue. Il ne sera pas trop tard pour récupérer votre ex, après le confinement grâce aux bonnes actions mises en place.
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Pour l’instant, on poursuit son travail de développement personnel afin de présenter une personnalité beaucoup plus épanouie. N’hésitez pas à retrouver tous mes conseils sur ma chaine YouTube.
A bientôt,
Votre expert en reconquête amoureuse, James D.
