L’être aimé vient de rompre. Qu’il s’agisse d’une relation courte ou longue, cette séparation vous fait souffrir. Et vous aimeriez bien qu’il/elle revienne vite. Vous envisagez, donc, d’entreprendre une tentative de reconquête. Et lors du coaching, vous me demandez souvent comment récupérer son ex rapidement? Vous semblez croire que pour se remettre avec son ex, il y a une formule magique à appliquer. Alors si vous pensez cela, autant faire appel à un marabout! Croire que faire revenir son ex rapidement est possible, c’est mal connaître la psychologie humaine. (ou bien m’accorder des pouvoirs bien supérieurs à la réalité). Bien entendu, tout dépend de la signification donnée au mot rapidement. Est-ce 5 jours, 20 jours ou 2 mois? En tout cas, espérer récupérer votre ex en 15 jours, c’est faire fausse route. Et cela prouve que vous vous méprenez sur le processus de reconquête amoureuse.
Rupture amoureuse et break sentimental – 2 notions différentes
Souvent, vous confondez le break amoureux avec la rupture. Le premier est une pause que le couple s’accorde pour faire le point suite, généralement, à une grosse dispute. Alors que la rupture sentimentale traduit, quant à elle, un mal-être profond dans une relation amoureuse.
Ainsi, après une rupture amoureuse, submergé par son chagrin d’amour, on est véritablement sonné. Il est vrai que cette rupture soudaine pour vous va, bien souvent, créer un électrochoc. Puis, vous plonger dans ce que l’on appelle le déni de la rupture amoureuse.
Cependant, même si c’est dur à entendre et parfois même à comprendre, votre ex-copain ou ex-copine, vous signale avec cette rupture, son absence de bonheur dans l’ancienne relation amoureuse. Trop de bonheur mais je te quitte, je suis désolé mais cela n’existe pas.
Donc, avant de penser stratégie de reconquête amoureuse pour faire revenir son ex rapidement, il vous faut déjà prendre du temps pour réfléchir aux causes de la séparation. Car, comment faire revenir son ex si on ignore complètement pourquoi son couple en est arrivé à la rupture amoureuse?
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Est-ce que récupérer son ex rapidement est possible?
Vouloir reconquérir son ex, le plus rapidement possible, est légitime quand on aime encore son ex et qu’on est séparés. Cependant votre impatience et vos émotions vont vous faire commettre les interdits de la reconquête amoureuse car vous souhaitez aller beaucoup plus vite que votre ex.
Je sais que, suite à une rupture amoureuse, la patience n’est pas votre qualité. Pourtant, vous allez devoir vous armer de patience afin de pouvoir, justement, récupérer son ex. Quand vous souhaitez reconquérir votre ex rapidement, il y a deux éléments que vous ne prenez pas en compte.
Le premier c’est le mal-être de votre ex, qui a choisi la séparation comme solution à son bonheur. Et le deuxième élément ce sont les causes qui ont amené à la rupture amoureuse. Ainsi, vouloir récupérer son ex rapidement, c’est une erreur!
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Récupérer son ex rapidement – Pourquoi faire?
Dit comme cela, mes propos peuvent paraître surprenants tant votre but est la remise en couple avec votre ex-compagnon ou votre ex-compagne. Cependant, ne vous trompez pas d’objectif! Car ce n’est pas récupérer son ex juste pour revenir se remettre ensemble. La finalité, c’est d’être, à nouveau, heureux en couple avec son ex-petit ami ou ex-petite amie.
Aussi, avant de pouvoir reconquérir sa place auprès de l’être aimé, il vous faut comprendre ce qui ne fonctionnait pas dans votre couple. Ensuite, vous devez mettre en place un changement qui pourrait faire revenir votre ex ou du moins lui donner envie de revenir. Et, tout ce processus prend du temps.
D’ailleurs, j’ai bien souvent des coachés (presque un sur deux) qui, avant cette rupture amoureuse, ont déjà subi un break ou une rupture avec leur ex. Preuve d’une problématique ancienne et non résolue dans votre couple, qu’il vous faudra, désormais, analyser et régler.
A ce propos, on constate que bien souvent la personne quittée a, tout simplement, fermer les yeux sur les problématiques de sa vie de couple. Et, cela malgré quelques séparations ou grosses disputes de couple au préalable.
Sachez que ce qui fait qu’un couple ou une relation dure, contrairement à la croyance populaire, ce ne sont pas les sentiments, mais la notion d’épanouissement personnel. En outre, la plupart du temps, on remarque que dans votre couple, vous avez, aussi, éliminé toute notion de complicité, base du couple.
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Pourquoi faut- il du temps pour récupérer son ex?
D’après vous, pourquoi une reconquête amoureuse demande-t-elle du temps? Tout simplement parce qu’un processus de reconquête amoureuse, c’est un peu comme un escalier. En effet, pour aller d’un point A, qui est votre vie de célibataire, au point B, la remise en couple avec votre ex, vous allez devoir franchir diverses étapes indispensables.
Il faut comprendre que votre ancien petit ami ou ancienne petite amie s’est forgée une image de vous et de votre relation sentimentale. Vision plutôt défavorable. Donc, si vous revenez dix ou quinze jours après la séparation, en lui disant j’ai changé, avouez que vous ne seriez pas crédible.
En définitive, c’est justement votre impatience qui vous empêche de récupérer votre ex et même de rester en bons termes. Car vous allez lui montrer que vous ne comprenez pas la situation qui n’est ni un break amoureux ni un caprice de votre ancien amour. D’autre part, vous continuez à lui envoyer l’image d’une personne égoïste et sans empathie.
Ainsi, vouloir récupérer son ex rapidement démontre que vous persistez à ignorer totalement son mal-être.
Comment récupérer son ex rapidement?
Vous avez compris que faire revenir son ex rapidement, dépend de la notion que l’on met derrière le terme rapidement. En tout cas, en mettant en place les bonnes actions, vous pourrez monter les escaliers pour récupérer votre ex le plus rapidement possible.
Accepter la rupture sentimentale
Tout d’abord, cela va vous éviter de faire les interdits de la reconquête amoureuse. Effectivement, pleurer, supplier ou harceler de textos lui disant je t’aime, ne feront qu’éloigner votre ex encore plus de vous.
Ensuite, cette acceptation sera bénéfique pour vous car vous allez reprendre votre contrôle émotionnel. Car tant que vous serez dans l’obsession amoureuse, il vous sera impossible de récupérer votre ex.
Comprendre les raisons de la rupture amoureuse
C’est une étape indispensable, et malheureusement souvent négligée. Pourtant elle permet d’amorcer votre changement et de mettre en place les bonnes actions. Prenons un exemple. Si je vous dis de venir chez moi, sans vous indiquer mon adresse, reconnaissez que vous aurez peu de chance de trouver mon domicile.
Eh bien, c’est pareil pour la reconquête amoureuse! Sans cette compréhension, comment voulez-vous résoudre l’énigme qui permettrait, enfin, de sauver son couple? C’est pour cela qu’il convient d’effectuer un silence radio ou une prise de distance avec son ex. C’est utile pour faire le point, et prendre du recul.
Surmonter la rupture amoureuse
Durant le silence radio avec son ex, vous allez devoir reprendre votre vie en main. Mais aussi, vaincre votre dépendance affective et votre obsession amoureuse. Le fait de couper tout contact va vous permettre de vous recentrer sur vous. Ces semaines de silence vont, aussi, faciliter votre reconstruction et surtout apaiser les tensions.
Ainsi, vous commencerez peu à peu, à aller de l’avant et à retrouver confiance en vous. Puis viendra le jour de sortir de son silence pour récupérer son ex dans un tempo plus ou moins rapide. Alors comment le/la recontacter?
Reprendre contact avec son ex
La reprise de contact avec son ex, doit se faire de façon légère et fun afin de recréer petit à petit de la complicité! Sauf cas particulier, évitez la lettre manuscrite à son ex, qui vous dessert plus qu’elle ne vous aide dans votre processus de reconquête amoureuse.
De toute évidence, ce n’est pas au 1er SMS que votre ex-mari ou ex-femme vous dira : ”Mon amour, on se voit quand?” On en est encore loin. Il faut savoir revenir en douceur. L’objectif, ici, est de montrer patte blanche afin d’obtenir un rdv en face à face avec son ex.
Vous devez, donc, rester distant tout en suscitant de l’attirance grâce à une communication plaisante et attrayante.
Obtenir un rendez vous avec son ex
L’objectif de la reprise de contact va être de créer du confort et de la confiance tout comme en séduction, pour se voir en face à face avec son ex. Mais pour cela, il va vous falloir accepter et comprendre la rupture.
Mais aussi, vous devez lui montrer que vous avez su mettre de la nouveauté et du changement dans votre vie. Ce qui va aiguiser sa curiosité et commencer à lui faire regretter sa décision d’avoir rompu.
Obtenir d’autres rdv avant de reconquérir son ex
Ne croyez pas que vous allez le/la convaincre de revenir reprendre une relation, au premier RDV. Je sais par expérience qu’il faut plusieurs rendez vous pour récupérer son ancien amoureux/se. Car faire renaître la complicité avec son ex ne se fait pas en un claquement de doigt.
Effectivement, votre ancien copain ou ancienne copine ne va pas prendre la décision de revenir se remettre en couple, en un seul RDV. Alors, si votre état d’esprit est de vous dire : ”Je veux récupérer mon ex rapidement”‘, autant passer à autre chose car vous n’y parviendrez pas! Tout simplement car vous ne comprenez pas la philosophie de la reconquête amoureuse.
Votre ex ne voudra jamais revenir en arrière. Actuellement, il/elle ne changera pas d’avis. En insistant, vous allez raviver ou réveiller les sentiments négatifs de la relation passée. Au contraire, il faut savoir s’éloigner pour mieux se retrouver.
Alors, si vous avez besoin d’aide pour mieux cerner la philosophie de la reconquête amoureuse, n’hésitez pas à prendre une séance de coaching.
A bientôt,
Votre expert en reconquête amoureuse, James D.
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