Comprendre la rupture amoureuse et son ex – 3 étapes clés

Bien souvent, la rupture amoureuse va créer un électrochoc, voire produire un tsunami émotionnel qui va complètement vous bouleverser. L’annonce de la séparation sonne le glas de votre vie de couple et votre monde s’effondre. Comme vous avez du mal à comprendre ce qui vous arrive, vous allez avoir tendance à pleurer. Ou encore, à supplier votre ex pour le faire revenir sur sa décision d’avoir rompu votre histoire d’amour. Toutefois, en agissant de la sorte, vous ne faites que lui montrer votre dépendance affective. De plus, cette attitude servile sera la preuve que vous ne savez pas comprendre la rupture amoureuse et votre ex. Alors, quoi faire après une rupture amoureuse pour en déchiffrer les motifs et surtout comment récupérer son ex?

Voyons quelles sont les 3 étapes à connaître absolument pour comprendre la rupture amoureuse et son ex si vous voulez avoir une chance de reconquérir son ex. En effet, cette connaissance va vous offrir une longueur d’avance sur votre ancien amoureux ou compagne. Ainsi, vous allez, en quelque sorte, rentrer dans sa tête.

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Une réflexion antérieure à la rupture amoureuse pour comprendre son ex

Sachez que la décision de rompre a germé dans l’esprit de votre ex depuis quelques temps déjà. Sauf dans le cas de l’infidélité, on aura une rupture soudaine suite à cet événement brutal. En effet, plus la relation est longue, plus ce questionnement sur l’opportunité de cette rupture affective est venue s’immiscer dans l’esprit de votre ex copain ou ex copine.

Généralement, on admet que votre ancien copain ou ancienne copine a commencé à réfléchir à la rupture de la relation à 1/5 de votre relation amoureuse. Ainsi, si votre couple dure depuis 5 années, l’éventualité de la rupture du couple est apparue depuis une an.

Cependant, il se peut que certains d’entre vous jugent cette rupture difficile et surtout brutale dans une relation courte. Pourtant, de nombreux avertissements auraient dû vous alarmer mais, vous n’avez voulu ni les voir, ni y croire. Alors, la sanction tombe : ce sera la séparation ou le divorce.

Comprendre la rupture amoureuse et le choix de son ex

Quelle audace, il lui a fallu pour annoncer cette séparation douloureuse à vos yeux. Généralement, après une rupture, on est convaincu être le/la seul(e) à souffrir, à devoir supporter la douleur de la séparation. Ainsi, on pense souvent qu’il est facile pour le partenaire de rompre la relation et de tourner la page.

Or, faire cette annonce douloureuse à une personne pour laquelle on a éprouvé de l’attachement, n’est jamais facile. Et à plus forte raison si on a des enfants, des biens, des amis en communs, la belle famille,… Ainsi, comprenez que votre ex petit ami ou ex petite amie a bien mesuré le pour et le contre. Et son choix s’est porté sur cette séparation amoureuse. Donc, il faut rompre avec l’idée qu’annoncer la rupture de la vie commune est facile. Pas plus que devoir tirer un trait sur son passé est chose aisée pour ce nouveau célibataire.

D’une part, il/elle s’attendait à voir votre déception amoureuse, votre chagrin d’amour. Ou encore à entendre vos ”Je t’aime ou Mon amour, je t’aime encore”. Tout cela pour le/la faire craquer dans l’espoir de récupérer son amour.

D’autre part, oublier cette histoire d’amour, c’est rompre avec son passé et entrer dans l’inconnu. Ainsi, il ne va pas commettre la bêtise de vous montrer son désarroi et sa peine! Mais soyez convaincu que le moment de la rupture est tout aussi douloureux pour votre ancien copain ou ancienne copine.

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Comprendre le pacte de son ex

Ainsi, pour comprendre la rupture amoureuse et son ex, il faut savoir que votre ex a passé un pacte avec soi-même.

Une fois que votre ancien petit ami ou ancienne petite amie a pris sa décision, il a trouvé le courage de vous le dire. Pourtant, une multitude de questions se bousculaient dans sa tête et torturaient son esprit.

Puis, il a fallu annoncer aux amis et à la famille que la relation est terminée. Vous pensez bien que l’être aimé ne va pas revenir rapidement vers vous se remettre en couple. Même en lui disant des mots doux à entendre pour tenter de reconquérir son amour.

Ce n’est pas au bout de trois jours, qu’à force de lui écrire vos regrets ou de lui reparler de votre déprime que vous pourrez le convaincre de revenir reprendre une relation. Car il ne voudra jamais revenir en arrière retrouver la relation passée. C’est pour cela qu’il faut absolument comprendre son ex et la rupture amoureuse. Tout d’abord, il ne changera pas d’avis pour ne pas passer pour une girouette!

Et puis comme vos problèmes de couple ne sont pas résolus, pour aller mieux et aller de l’avant, il a fait le choix de cette rupture douloureuse. Donc, il ne reviendra pas sur sa décision dans l’immédiat.

Comprendre la rupture amoureuse – 3 clés pour récupérer son ex

La compréhension de la rupture sentimentale et de son ex est essentielle pour aller de l’avant, tourner la page ou bien pour entamer un processus de reconquête amoureuse. Ignorer les motifs de la rupture du couple empêche ceux qui vont tenter de reconquérir leur ex de mettre en place les bonnes actions.

Effectivement, comment récupérer son ex, si on méconnaît les cause de la séparation? Les ruptures amoureuses sont de plus en plus fréquentes. Aussi, les motifs de séparation sont légions. Sans cette connaissance approfondie, faire revenir son ex sera très compliqué.

Donc, savoir pourquoi la relation se termine est déterminant. L’identification des causes va vous épargner de commettre, dans le futur, les mêmes erreurs que celles commises dans la l’ancienne relation.

Vivre une rupture est épouvantable. Cependant, vouloir reconquérir la relation précédente sans avoir compris que votre ex-partenaire n’était pas épanoui dans votre vie de couple, c’est courir à un échec.

Actuellement, votre ex ne peut refaire confiance. Son envie d’oublier vos problèmes de couple, d’entamer une nouvelle vie épanouissante est trop forte. Vous ne pourrez le convaincre de revenir. Quand on veut sauver son couple, il faut connaître les attentes de son ex, savoir ce qui peut le rendre heureux. Cela demande certes, de faire des efforts pour comprendre l’être aimé mais plus que tout, cela nécessite un travail de développement personnel.

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Votre ex souffre également de la rupture amoureuse

Vous n’êtes pas le seul malheureux

La douleur de la séparation est commune. Même si votre ancien amour vous a imposé cette séparation douloureuse, il ne faut pas croire qu’il en éprouve de la joie. C’est un échec dans sa vie amoureuse. Comprendre son ex et la rupture amoureuse doit faire partie de votre processus de reconquête amoureuse.

En outre, quitter quelqu’un reste délicat et fait également souffrir. Bien entendu, comme vous venez de subir une rupture, vous avez l’impression qu’elle est plus douloureuse pour vous. Se faire plaquer touche votre ego et renforce votre peine de cœur. Avoir rompu confirme la fin de la relation affective. C’est également, reconnaître l’échec de votre histoire d’amour.

Je sais très bien que cette séparation vous attriste et vous déprime. Mais, arrêtez de vous complaire dans votre chagrin d’amour. Vous êtes séparés. Il vous faut, désormais, faire le deuil de cette rupture soudaine de la vie commune. Cessez de croire égoïstement que vous êtes le seul ou la seule à souffrir de cette rupture affective.

En vous choisissant, il/elle pensait trouver le bonheur avec vous. Malheureusement, vous n’avez rien fait pour régler vos problèmes de couple. Pas même, quelques tentatives pour lui faire regretter sa décision.

Les interdits de la reconquête montre votre égoïsme

Ainsi, lorsque vous affichez votre souffrance, votre tristesse, vous lui montrez que vous ne le/la comprenez pas. Donc, il/elle ne remettra pas en cause sa décision. C’est pourquoi, il vous faut accepter la rupture et entamer un travail de reconstruction afin d’aller mieux. Votre ex ne croira pas vos promesses.

Dans le cas d’un rupture sentimentale, et non d’un break amoureux, les promesses n’ont pas lieu d’être. D’autant que votre ex a réfléchi depuis longtemps à cette rupture. C’est une décision mûrement réfléchie. En outre, nombreux sont les avertisseurs lancés avant la séparation ou le divorce mais en général, vous ne vouliez ni les voir ni les entendre. D’où la nécessité de comprendre son ex et la rupture amoureuse.

En somme, lors d’une rupture amoureuse, votre ex refuse toute promesse et va encore bien moins aimer vos déclarations d’amour comme “je t’aime”, “ma chérie”, “mon amour”. A présent, seul un changement, une évolution positive pourrait faire revenir votre ex.

Le changement sera la clé de votre reconquête amoureuse

Ainsi, après avoir identifié les causes de cette rupture douloureuse, il convient élaborer un plan d’action. Car pour lui donner envie de revenir, vous allez devoir mettre en place les bonnes actions. Inutiles de lui faire de belles promesses, de lui adresser des mots d’amour. Ce ne sont que de belles paroles qui n’engagent que ceux qui les écoutent. Votre ex maintenant, veut des actes, des preuves d’un changement pérenne, avant de vous accorder une seconde chance.

C’est pourquoi, pour espérer reconquérir sa place auprès de l’être aimé, il est nécessaire de chasser ses émotions négatives. Puis, de lui montrer que vous êtes capable de surmonter une rupture Et surtout de soigner votre dépendance affective qui handicape votre relation et ne vous permet pas de renouer avec une vie sentimentale satisfaisante.

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Votre ex va changer physiquement ou modifier sa communication

Pour reconstruire sa vie ou entamer une vie nouvelle, votre ex va vouloir faire table rase du passé. Pour bien marquer la rupture ou pour faire oublier son passé douloureux, vous le/la verrez changer de look ou de coiffure. Nouvelle tête, apparence différente. Tous ces changements démontrent sa renaissance. Un nouveau départ dans sa vie de célibataire.

Puis, votre ancien copain va prendre de la distance, être distant avec vous. Ou bien votre ancienne copine risque de rompre les ponts pour éviter d’être recontacté. Le fait de modifier ses habitudes, de vous empêcher de le/la recontacter indique sa volonté d’oublier rapidement votre histoire. La personne va devenir distante, tout d’abord pour faire le point mais surtout pour mieux résister à vos demandes.

Aussi, votre ancien petit ami vous dira qu’il ne vous aime plus, de ne plus reprendre contact. Ou votre ancienne petite amie clamera que votre relation est terminée et ne vous laissera pas d’espoir de vous remettre ensemble. C’est pour cela qu’il faut comprendre son ex et la rupture amoureuse, car entendre ces paroles peut faire mal et accroître votre déception sentimentale.

Cependant, il faut savoir que ce sont des paroles dites, sur l’instant, sous le coup de la colère ou pour s’en persuader. Ne les prenez pas au pied de la lettre. Je sais, il est difficile de se remettre d’une rupture, d’oublier la souffrance de la séparation.

Mais, commettre les interdits de la reconquête amoureuse, comme le harcèlement, les disputes ou les scènes de jalousie retarde votre reconquête. Alors, profitez de cette période de silence pour entamer votre reconstruction personnelle. Cette transformation vous aidera à susciter curiosité et attirance chez votre ex.

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La patience pour récupérer son ex

Alors patience dans votre reconquête amoureuse! Tout d’abord, vous allez devoir accepter la rupture. Et puis identifier les problèmes qui ont provoqué cette séparation pour pouvoir surmonter cette période et aller de l’avant.

Pour comprendre son ex et la rupture amoureuse, je vous ai livré les clés du cheminement de sa pensée et de son ressenti. Ceci va vous aider à mettre en place les bonnes actions pour se remettre avec son ex. Votre reconstruction va vous redonner confiance en vous. Puis, fera augmenter votre pouvoir de séduction afin de réveiller les sentiments de la relation perdue.

N’hésitez pas à prendre une séance coaching personnalisée si vous en avez besoin. Ou à me suivre sur ma chaine YouTube.

A bientôt,

Votre expert en reconquête amoureuse, James D.