La relation est terminée, désormais vous êtes séparés! A la douleur de la séparation s’ajoute celle de voir l’être aimé exhiber sa joie suite à la rupture de la relation. Alors que la tristesse vous envahit, votre ex semble se plaire dans sa nouvelle vie. En effet, quand vous observez votre ex sur les réseaux sociaux, vous vous apercevez que votre ex vit très bien la séparation amoureuse. Il est vrai qu’après une rupture amoureuse, lorsqu’on aime encore l’ex qui a rompu la relation, voir ce dernier se réjouir vous fait souffrir et vous perturbe. D’où vos questionnements et vos doutes. Mon ex est heureux sans moi. Qu’est-ce que cela signifie? Ma reconquête est-elle possible?
Toutes ces questions je les entends fréquemment en coaching lorsque vous désirez récupérer votre ex-copain ou ex-copine. Examinons alors, cette problématique.
Pourquoi mon ex est heureux sans moi?
Cette question, suite à la déception amoureuse est, certes, compréhensible mais démontre une certaine naïveté de votre part. Je m’explique.
La séparation montre une absence de bonheur dans la relation
Je sais que vous vous êtes malheureux et qu’il est difficile de surmonter une rupture amoureuse. Vous êtes submergé de chagrin mais vous gardez encore espoir de récupérer votre ancien amoureux ou compagne. Du moins, vous espérez le/la convaincre de revenir reprendre une relation.
Alors, lorsque vous voyez sur Facebook ou les réseaux sociaux, votre ex qui a l’air très épanoui, je comprends que cette vision puisse faire mal. Cette gaieté comparée à votre tristesse ne semble pas être de bonne augure pour votre reconquête amoureuse.
En outre, c’est une question bien naïve. Car si votre ancien copain ou ancienne copine a fait le choix de la séparation sentimentale, c’est que bien évidemment, il/elle a pesé le pour et le contre par rapport à la relation passée. Vous devez savoir que l’être humain est un être assez rationnel. Ce dernier va choisir en fonction des paramètres qu’il a en sa possession afin de prendre la meilleure décision possible pour son bonheur.
La rupture amoureuse comme solution au bonheur de votre ex
Ainsi, avec la séparation, votre ex pense que il/elle sera plus heureux sans vous. Alors que vous c’est une séparation douloureuse. Ce présage de bonheur l’a poussé à mettre un terme à l’ancienne relation. La rupture du couple lui a paru la meilleure option pour retrouver un épanouissement personnel plus important.
Toutes nos relations, à plus forte raison nos relations amoureuses n’échappent pas au contrôle de cette balance décisionnelle inconsciente. Ainsi, votre ex-mari ou votre ex-femme a pu faire le point de la situation. Comme le bilan de votre relation lui semblait négatif, votre ex s’est décidé à rompre votre vie de couple. Car il/elle pense, à tort ou à raison, que le célibat le/la rendrait plus heureux sans vous.
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Comprendre la rupture amoureuse et pourquoi mon ex est heureux sans moi
Je sais que bien souvent vous faites l’erreur de croire que c’est une rupture soudaine. Alors peut-être que pour vous, cette rupture affective est brutale et soudaine. Mais votre ex-petit ami ou ex-petite amie y songeait depuis quelques temps déjà.
Il faut rompre avec l’idée qu’il/elle a voulu soudain reconquérir sa liberté sauf peut-être en cas d’infidélité. Non, sachez que votre ancien petit ami ou ancienne petite amie a déjà réfléchi à la séparation, Pour mieux comprendre ce mécanisme, je vous conseille de visionner la vidéo que j’ai faite sur la rupture réelle et la rupture physique. Vous verrez que l’idée de la rupture sentimentale a germé dans son esprit depuis un bon moment.
C’est donc, un choix mûrement réfléchi qui lui a permis de faire son deuil amoureux. L’annonce de la rupture de la vie commune est finalement pour votre ex un soulagement. La séparation sonne comme une libération, c’est pour cela que bien souvent votre ex a l’air heureux.
En gros, c’est comme s’il s’agissait d’un confinement émotionnel qui a pris fin au moment où votre ex a trouvé le courage de vous quitter. Avec ce choix, il/elle peut, enfin, oublier la souffrance de la relation précédente Ainsi, votre ex paraîtra et affichera surtout son bonheur sur les réseaux sociaux pour justement se convaincre que c’était la bonne décision.
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Mon ex est heureux sans moi – Que faire?
Je sais que c’est une rupture difficile à accepter. Mais vous avez beau pleurer, dire je l’aime toujours, votre ex semble ne pas vouloir revenir sur son choix. Avoir rompu lui paraît une bonne décision.
Votre ex affiche son bonheur comme preuve sociale
Aussi, après l’annonce de la rupture amoureuse, il doit conforter sa position : à savoir qu’il ne remettra pas en cause sa décision. Donc, il/elle ne changera pas d’avis et pour s’en convaincre, votre ancien amour affiche une mine épanouie. Votre ego est blessé et vous avez du mal à supporter la séparation.
Je sais combien il est difficile de se remettre d’une rupture douloureuse en ce qui vous concerne. Aussi, je vous conseillerais de ne pas trop regarder les réseaux sociaux. Tout d’abord pour ne pas raviver cette peine de cœur qui vous empêche d’aller de l’avant. En effet, vous ne pourrez oublier cette histoire d’amour ni entamer sereinement votre reconstruction personnelle. Vous allez perdre confiance en vous et vos peurs vont revenir si vous consultez trop les réseaux sociaux.
A chaque post, vous allez interpréter et imaginer tout un tas de scénarios qui ne feront que réveiller les sentiments négatifs comme la jalousie, les regrets, etc…. Or, bien souvent, on affiche que ce l’on a envie de montrer. En l’occurrence, pour votre ex, son bonheur et son envie de tourner la page. Ce serait se désavouer s’il affichait un mal-être ou une mine triste.
Être heureux malgré la séparation
N’oubliez pas que cette vitrine n’est qu’un instantané d’un moment précis. La photo d’un instant de bonheur ou d’enthousiasme. Au lieu de vous préoccuper de savoir pourquoi votre ex est heureux sans vous, il vous faut accepter la rupture et vous recentrer sur vous. Effectivement, quand on veut reconquérir son ex il faut comprendre ce qui n’a pas marché afin de trouver le bon remède.
Puis, vous allez devoir rehausser votre valeur pour susciter attirance et intérêt chez votre ex. Donc, lorsqu’on souhaite récupérer son ex, il est nécessaire d’effectuer un travail sur soi. Une sorte d’introspection pour améliorer sa personnalité et valoriser son potentiel de séduction. Alors, travaillez sur vous! Votre ex est heureux, c’est très bien.
De votre côté, retrouvez votre contrôle émotionnel pour ne plus angoisser à la moindre parution. Faites en sorte également, d’être heureux dans votre vie de célibataire pour justement pouvoir proposer à votre ex, une nouvelle relation amoureuse bien plus épanouissante.
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Si vous avez besoin d’un accompagnement, n’hésitez pas à prendre une séance de coaching. Ou à retrouver mes conseils sur ma chaine YouTube.
A bientôt,
Votre expert en reconquête amoureuse, James D.
