Comment créer le manque chez son ex?

Après une rupture amoureuse, quand on aime encore le partenaire qui vient de rompre, on est prêt à tout pour tenter de reconquérir l’être aimé. Peu importe la stratégie de reconquête employée, l’essentiel est de le/la faire revenir sur sa décision d’avoir rompu. Souvent vous me dites : ”Je n’arrive pas à oublier mon ex, il me manque trop! Comment lui faire ressentir ce manque et ainsi le/la convaincre de revenir? Dès lors, la création de manque chez votre ancien petit ami ou ancienne petite amie devient, chez vous, une obsession. Comment créer du manque chez mon ex? Quoi faire pour manquer à mon ex?

Ces interrogations occupent votre pensée et vous empêchent de faire le point sur cette rupture douloureuse pour aller de l’avant. Examinons cette problématique qui pourrait faire revenir votre ex.

Comment créer le manque chez votre ex?

Le manque chez son ex dans une reconquête amoureuse

Créer du manque dans le seul but de créer du manque, ne sert à rien. Votre souhait, je suppose, est que votre ex pense à vous autant que vous pensez à votre ex afin de prendre la décision de revenir. Or ce n’est pas le manque qui peut faire revenir son ex. Ce qui fait revenir un ex, c’est d’être à nouveau épanoui, de retrouver votre complicité perdue. Votre ex pourra notamment avoir envie de revenir quand vous incarnerez à nouveau la meilleure opportunité sur son marché de séduction.

Si votre ex revient juste pour le manque, vos problèmes de couple ne seront pas résolus. Comme vous n’aurez pas changé, attendez-vous à une nouvelle séparation amoureuse. Vous devez comprendre que le fait d’avoir quitté l’ancienne relation a été, généralement, mûrement réfléchie. Cela fait quelques temps déjà que votre valeur à ses yeux a commencé à décliner jusqu’à ne plus lui donner envie de rester. D’où la séparation.

Il est, en effet, tout à fait possible de créer du manque. C’est ce que nous allons voir dans cet article. Toutefois, lorsqu’on cherche comment récupérer son ex, ce n’est ni une question à poser ni la bonne philosophie à adopter. Pour pouvoir créer du manque chez votre ex, voici dans quelles dispositions, vous devez être.

Il faut être reconstruit pour créer du manque

La première clé à comprendre pour créer du manque chez son ex, c’est qu’il faut être reconstruit. Car, on se met en couple avec une personne assez complète individuellement. C’est à dire indépendante émotionnellement et non pas criant son incomplétude. Bref, il vous faut avoir la maîtrise de votre contrôle émotionnel.

D’où la nécessité de se reconstruire lors du silence radio ou d’une prise de distance. Souvent, vous avez l’illusion de l’action. Ce qui vous fait commettre bien des bêtises. C’est pourquoi, toute l’énergie que vous mettez à penser à votre ex, il est préférable de la consacrer à vous-même.

Par exemple à ce que vous souhaitez devenir dans un futur proche afin justement de rehausser votre valeur aux yeux de votre ex. Car, si votre ex a voulu reconquérir sa liberté, c’est que votre valeur à ses yeux avait décliné. De ce fait, vous allez devoir, pour rehausser votre valeur, reprendre en main votre vie de célibataire, vous refixer des objectifs. En somme, vous reconstruire. Car ce qui a plu à votre ex lors de votre rencontre, c’est que vous étiez une personne épanouie, autonome, qui savait vivre sans son ex.

Maintenant, il vous faut prendre du temps pour réfléchir à vos désirs personnels. Prenez une feuille et un stylo et notez ce que vous avez envie de faire, bien évidemment selon vos moyens. N’allez pas vous ruiner, mais inscrivez ce que vous pouvez faire pour reprendre votre vie en main. Il vous faut donc, modifier ou parfaire ce qui n’allait pas chez vous. Il s’agit de susciter de l’attraction et de faire remonter le désir chez votre ex avant de pouvoir enclencher une nouvelle communication avec votre ex.

Ne pas être en demande

Pour susciter du manque chez son ex, il ne faut paraître ni en demande ni être acquis. Au début d’une relation, il y avait du challenge. Vous n’étiez ni acquis, ni en demande. Pas plus que vous ne criiez votre incomplétude. A présent, comment voulez-vous manquer à quelqu’un qui vous sait acquis et en demande? Il n’a qu’à vous siffler pour vous voir accourir! Comprenez que ce type de comportement n’est guère attirant.

C’est pourquoi lorsque vous agissez ainsi, pour récupérer votre ex, cela ne marche pas. C’est pareil en séduction. Vouloir récupérer son ex ne consiste pas à appuyer sur pause entre la séparation et la remise en couple. Il ne s’agit pas de sauver son couple mais de construire une nouvelle relation. Et, ça prend du temps! Car vous allez devoir donner envie à votre ex de revenir dans votre vie.

D’où l’intérêt d’avoir une vie bien remplie, une vie épanouissante tout d’abord, pour vous mais aussi, pour attirer les bonnes personnes. Ainsi, plus vous allez être rayonnant, pétillant, ou joueur et plus votre ex voudra faire partie de votre vie. Donc, soyez fun, drôle, plein de vivacité afin de susciter de l’attirance.

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Pour créer du manque chez son ex

Il faut être rayonnant

Lorsqu’on reprend sa vie en main, on commence à retrouver un mieux-être et à côtoyer le bonheur malgré l’absence de votre ex. Même si aujourd’hui, vous me dites : ”C’est mon âme-sœur, je l’aime toujours.”, vous devez reconnaître que vous avez été heureux sans votre ex et que vous pouvez le redevenir. C’est la vision de ce bonheur qui va vous permettre justement de récupérer votre ex.

Avec qui vous avez envie de passer du temps? Est-ce avec une personne triste ou avec une personne fun, légère et pétillante? Avec qui vous avez envie d’être en relation? Est-ce avec une personne acquise et en demande, vecteur de stress ou avec quelqu’un indépendant émotionnellement capable de vous apporter du bonheur?

Retrouvez votre personnalité du début de la relation! Redevenez cette personne légère et pétillante qui avait sa vie et qui n’était pas accrochée à son ex comme une huître à son rocher. Je sais, vous trouvez ça mignon. Il est vrai que la vision des films romantiques vous conforte dans cette idée. Toutefois, je peux vous assurer que c’est, au contraire, oppressant voire étouffant. C’est pour cette raison que votre ex vous fuit ou se résout à rompre le contact.

En outre, il faut rompre avec l’idée qu’on se met en couple en raison des sentiments. On se met en couple parce que l’autre est vecteur de positif et qu’il paraît être une opportunité pour nous. C’est le fait d’être complice avec cette personne, de se marrer ensemble, d’éprouver de l’attraction et du désir qui vous entraîne à vous mettre en couple non parce qu’on a des sentiments. Les sentiments apparaissent après, au cours de la relation. Donc, laissez vos sentiments de côté pour vous recentrer sur du léger du fun et du positif.

Il faut être vecteur de bonheur pour son ex

Pour créer du manque chez son ex, vous l’avez compris, il faut être vecteur de bonheur et de positif. Alors, profitez de l’interaction sans vous poser de questions. Goûtez au moment présent! Pensez, à la reprise de contact, juste à rire, à badiner avec votre ex. Vous devez lui monter que que vous n’êtes pas en demande.

Ainsi, au cours de vos conversations, votre enthousiasme communicatif et votre légèreté devraient le/la surprendre agréablement. Et ce bien-être pourrait lui donner envie de revenir vous recontacter pour obtenir sa dose de bonheur. Il est bon, lorsque vous avez des rendez vous avec votre ex, d’alterner ces rendez-vous avec des prises de distance.

Il convient par moment, de paraître distant ou de rompre tout contact. Puis, on commence à revenir ou à reprendre contact avec son ex de manière simple et enjouée. De ce fait, la mise en couple se fera tout seule. Car, le fait de rire, de taquiner votre ex-copain ou ex-copine va vous aider à recréer de la complicité. Cela va susciter un certain attrait et créer du manque.

Je comprends que vous souhaitez plus que tout récupérer votre ex. Hélas, vous faites, généralement, l’erreur dès l’obtention d’un rendez vous ou après avoir passé un bon rendez-vous avec votre ex de vous remettre en demande. Non! On reste cool, on poursuit sa vie et on refait un rendez vous dix jours après ou peut-être trois semaines plus tard.

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A présent, nous allons énumérer quelques moyens de créer un manque chez son ex.

7 moyens de créer du manque chez son ex

Le manque se crée par l’absence

Il est évident que le manque se crée par l’absence. D’où l’utilité d’effectuer un silence radio. L’objectif du silence radio ce n’est pas à proprement parler de créer du manque.

Pour créer du manque avec le silence radio, il faut au préalable trois conditions :

L’absence de préparation sérieuse de la rupture amoureuse

La première condition, c’est que le gap ou l’espace entre la rupture réelle et la rupture physique doit être peu important. C’est à dire que votre ex n’ait pas eu le temps de mûrir pleinement sa réflexion concernant la rupture affective.

Or, souvent vous avez reçu des avertissements que vous n’avez pas voulu ou pu voir à temps. Si l’écart entre ce que j’appelle la rupture réelle et la rupture physique est trop grand, vous n’arriverez pas à créer du manque. Votre ancien amour se sera déjà préparé en amont à la séparation.

Une durée de relation suffisante

La deuxième condition pour créer du manque avec le silence radio c’est la durée de votre vie de couple. Dans une relation longue, le partenaire s’est habitué à votre présence, l’absence sera ressentie.

Le manque sera minime, dans une relation courte ou une relation à distance. Car, vous n’avez pas suffisamment d’habitude, de routine avec votre ancien amoureux ou compagne pour que votre absence puisse créer du manque.

Faire un SR rapidement suite à la séparation

Et la troisième condition pour créer du manque avec le silence radio, c’est d’entreprendre le silence radio quasiment immédiatement après la séparation. Bien souvent, comme vous êtes dans le déni de la rupture amoureuse, vous avez tendance à faire des interdits, à négocier, à harceler votre ex de textos lui disant ”je t’aime encore”. Ce qui engendre disputes ou scènes de jalousie.

Aussi, lorsque vous commencez votre silence radio, quel soulagement pour ex-petit ami ou ex-petite amie! Certes, le silence radio peut aider dans certains cas à créer du manque. Mais ce n’est le but essentiel. D’ailleurs, les objectifs sont multiples. C’est d’arrêter de faire des bêtises, de comprendre la séparation, de retrouver son contrôle émotionnel, de vous reconstruire, d’amorcer un changement crédible.

Donc, cette période de silence radio est véritablement l’occasion de prendre du recul pour apaiser la situation. Toutefois, il ne s’agit pas d’attendre pour attendre trois semaines dans son canapé. Vous ne pourrez pas manquer à votre ex. Le bon état d’esprit n’est pas ” je veux lui manquer ou créer le manque chez mon ex” mais comment séduire son ex à nouveau? Le temps me manque pour tout détailler mais vous pouvez retrouver davantage de précision dans la formation créée à cet effet.

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Être plus mystérieux

Le deuxième moyen de créer du manque avec son ex c’est de garder un certain mystère pour attiser sa curiosité. Si vous racontez tout à votre ex, à vos amis communs et exposez votre vie sur les réseaux sociaux, vous ne créez pas suffisamment de mystères pour susciter du manque. Votre ex étant au courant de vos faits et gestes, vous n’allez pas être recontacté.

C’est pourquoi, je vous conseille de communiquer votre changement sur les réseaux sociaux mais avec parcimonie. Ne mettez pas en détail tout ce que vous faites ou ce qui concerne votre vie sinon il n’y aura plus de mystère. Comme votre ex connaîtra tout ce que vous faites, il/elle n’aura d’intérêt à rester en contact.

Nous venons de voir que le manque se crée un peu par l’absence mais il peut survenir grâce au sentiment de perte. Comment voulez-vous lui manquer, si vous êtes en demande ou si vous courez derrière votre ex? La peur de la perte n’existe pas. Donc, pas d’efforts à faire, aucun challenge à remporter!

Vous le remarquez, en reconquête amoureuse ou en séduction, courir derrière une personne est une grave erreur. Il vous faudra modifier votre état d’esprit pour espérer récupérer votre ex.

Le manque vient de l’envie

Le troisième moyen de créer du manque, c’est de créer le besoin. C’est ”lui donner envie d’avoir envie”. Car le manque vient de l’envie. Pour y parvenir, vous devez vous reconstruire, introduire de la nouveauté dans votre vie et amorcer un changement. Alors cette modification, elle est d’abord bénéfique pour vous, pour vous sentir mieux et devenir la meilleure version de vous-même.

Donnez une nouvelle image de soi à son ex

De ce fait, vous allez lui envoyer une image alléchante de votre personnalité. Et cet attrait va créer du manque. Alors, bien évidemment, on peut récupérer son ancien copain ou ancienne copine en incarnant un changement. Mais, je le répète, ce changement, il doit être initialement fait pour vous. De cette façon, vous incarnerez réellement un changement non un simulacre.

Dès lors, vous serez, à nouveau, rayonnant, plein de confiance en vous. Vous allez redevenir taquin, léger, pétillant et communiquer avec votre ex d’égal à égal.

Incarner un bonheur potentiel

En outre, vous incarnerez le bonheur parce que vous aurez remis justement ce bonheur au centre de votre vie. Ce qui a attiré votre ex, c’était votre bonheur, votre vie sympa, non votre incomplétude ou le fait de lui montrer votre dépendance affective.

Ainsi, en reconquête amoureuse tout comme en séduction, vous ne devez lors d’un premier rendez vous, ni afficher un attachement excessif ni crier votre envie d’être en couple au risque de faire peur à cette personne. Donc, pour créer du manque, il faut créer de l’envie.

Délestez-vous de ce chagrin d’amour et efforcez-vous de présenter une vie beaucoup plus rayonnante que durant votre relation. Reprenez rapidement, votre vie en main en faisant des nouvelles activités, en allant dans des nouveaux lieux, en vous resociabilisant. Par ce biais, vous allez rendre votre vie plus excitante, tout d’abord pour vous, mais également pour votre ex.

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Être joueur

Le quatrième moyen de créer du manque, c’est d’être beaucoup plus joueur.

Il est évident que pour être jouer, un peu taquin, il est nécessaire d’avoir son contrôle émotionnel. Si vous avez peur de ne pas maîtriser vos émotions, visionnez ma formation sur ce sujet. Cela vous sera grandement utile.

Lors du suivi en coaching, je m’aperçois que vous ne faites pas d’erreur majeure pour être joueur si ce n’est d’être un peu premier de la classe. Effectivement, votre jeu est un peu plat. Il manque ce grain de folie, ce brin de créativité si important dans une reconquête amoureuse, tout comme, d’ailleurs, en séduction. Sans ce petit grain de folie, ce côté facétieux, il va être compliqué de créer du manque chez son ex.

Il vous faut retrouver un peu de votre vivacité et d’espièglerie d’enfant. Car si votre discours est dépourvu d’extravagance et de fantaisie, même si vous ne faites pas d’erreur, vous n’allez pas créer suffisamment d’émotions. Vous ne réussirez pas à embarquer votre ex dans cette insouciance pour justement créer du manque chez votre ex.

Il faut avouer que bien souvent, c’est vous qui êtes en réaction par rapport au comportement de votre ex. Donc, vous ne pouvez ni l’emmener dans vos délires ni créer du manque chez votre ex. Il faut que vous inversiez cette tendance. Pour créer du manque chez votre ex, vous devez faire réagir votre ex par rapport à vos comportements, à vos échanges.

Ne pas divulguer votre projet de reconquête amoureuse

Autre moyen de créer du manque chez son ex c’est de taire sa tentative de reconquête notamment avec les connaissances de votre ex. Malheureusement, vous faites fréquemment, l’erreur de parler de votre ex, à vos amis communs. Or, ceux-ci vont s’empresser de le lui répéter en déformant ou en interprétant vos propos. Un peu, comme pour le jeu du téléphone arabe.

Donc, évitez de dévoiler votre projet de reconquête à vos amis en commun au risque de casser tout suspens. Si votre ex connaît vos intentions, vous ne parviendrez ni à créer du manque ni à récupérer votre ex. De plus, ce qui se passe entre votre ex et vous, et c’est valable pour un couple en règle générale, doit rester entre vous deux. Vous ne devez pas divulguer vos problèmes de couple à un tiers. Généralement, vos propos seront répétés, parfois même déformés.

Enfin, imaginez que par bonheur, vous vous êtes remis en couple avec votre ex. Les gens, votre famille également vont se souvenir de tout ce que vous avez dit sur votre ex. Donc, ne dites pas de mal de votre ex. Si on vous parle de votre ex, dites que vous avez déconné, que vous avez compris, et que maintenant vous êtes passé à autre chose.

Vous pouvez exprimer votre désir de tourner la page définitivement. Et même, vous pouvez ajouter que si vous croisez votre ex, vous lui reparlerez avec grand plaisir. Vous avez vécu une belle histoire et maintenant vous êtes séparés. Point final! Autant que possible ne mêlez pas des tiers de votre entourage dans votre relation amoureuse ou dans votre reconquête amoureuse. Vous pourriez le regretter amèrement.

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Ne pas être son soutien émotionnel

Le 6ème moyen pour créer du manque c’est de ne pas être son soutien émotionnel. Et, même parfois, il est préférable de couper la communication avant qu’elle ne s’essouffle.

Lorsque vous communiquez avec votre ex, vous êtes trop gentil et vous devenez, en quelque sorte, le soutien émotionnel de votre ex. Vous lui facilitez la séparation. Or, vous ne devez pas faciliter la séparation à votre ex. Il ne s’agit pas ici, d’être méchant avec son ex, de garder de la rancœur. Cependant, si vous voulez créer du manque, il faut susciter de l’envie, du désir, justement par de l’absence.

Si vous êtes toujours présent pour votre ex, comment voulez-vous créer du manque? D’où la nécessité du silence radio. Dans l’idéal, il faudrait couper les ponts dès l’annonce de la séparation. Ainsi, votre ex va devoir réfléchir à la rupture amoureuse et surtout éprouver un manque. Car il/elle va devoir se débrouiller seul.

Par votre présence ou votre soutien, vous lui facilitez la séparation. Donc, votre ex ne peut ressentir de manque.

Si votre ex a des graves problèmes, vous pouvez répondre présent, être à son écoute et faire preuve de bienveillance. Toutefois, je remarque que bien souvent, vous êtes son soutien émotionnel pour des futilités. A ce moment-là, il vous faut arrêter de communiquer. Prétextez que vous avez des activités, peu importe. L’essentiel est de ne pas l’habituer à répondre sans cesse à ses sollicitations.

Cassez la routine et créez un peu de suspense dans la communication avec votre ex.

Le temps

Enfin le dernier moyen de créer du manque, c’est qu’il va falloir du temps pour justement que votre absence se fasse ressentir. Vous comprenez bien qu’en deux jours d’absence, votre ex ne va pas éprouver un manque de dingue. N’oubliez pas que c’est votre ex qui a pris la décision de la séparation. Donc, ce temps qui passe ne produira pas le même effet sur votre ex.

De toute évidence, votre absence se fera ressentir à certain moment. Mais, il va falloir du temps avant que votre ex ne s’aperçoit que vous lui manquez. Vous le voyez, il est possible de créer du manque chez son ex à condition de modifier son état d’esprit et de mettre en pratique les divers moyens pour créer du manque. Toutes ces bonnes actions ont pour but de lui faire éprouver un manque.

Dès lors, votre ex va se poser des questions et réfléchir sur la séparation douloureuse aussi pour lui. Alors, n’allez pas trop vite. Effectuez ce travail de développement personnel pour faire naître le meilleur prototype de votre personnalité.

Désormais, sensible à votre communication et à votre attitude épanouie, votre ex pourrait bien donner une dernière chance à votre histoire d’amour. Si vous avez besoin d’une accompagnement n’hésitez pas à prendre une séance de coaching. Ou à retrouver mes conseils sur ma chaine YouTube.

A bientôt,

Votre expert en reconquête amoureuse, James D.