Tu as enfin lancé ton silence radio. Tu sais que c’est une étape cruciale pour récupérer ton ex. Et tu veux reprendre le contrôle, arrêter de te mettre en demande, te reconstruire…
Mais voilà, ton ex t’écrit. Un simple “Salut, ça va ?”, une question anodine, un message nostalgique… Et là, tu bloques. Faut-il répondre à son ex pendant le silence radio ? Est-ce que répondre, c’est tout gâcher ? Est-ce qu’ignorer, c’est le/la perdre pour de bon ?
Un simple “Salut, ça va ?”, une question anodine, un message nostalgique… Et là, tu bloques. Dois-tu répondre à ton ex pendant le silence radio ? Est-ce que répondre, c’est tout gâcher ? Est-ce qu’ignorer, c’est le/la perdre pour de bon ?
🔍Dans cet article sur faut-il répondre à son ex pendant le silence radio (mis à jour en juin 2025), je t’aide à faire les bons choix avec calme et stratégie :
🔸Quand répondre à son ex pendant le silence radio (et quand il vaut mieux s’abstenir)
🔸Comment répondre sans retomber dans la dépendance affective
🔸Et les erreurs à ne surtout pas commettre si ton ex brise le silence
🎯Tu vas découvrir que ce moment peut être une vraie opportunité de reconquête… à condition de bien l’utiliser.
🎥Répondre à son ex ou rester en silence radio : La réponse en vidéo
Faut-il répondre à son ex pendant le silence radio ?
Ton ex t’écrit pendant le silence radio… Que faire ?
Tu es en plein silence radio. Et soudain, ton ex t’envoie un message. Une phrase, un clin d’œil, un « salut, ça va ? »… et tu bloques. Faut-il répondre à son ex pendant le silence radio ?
✅La réponse est oui dans 99% des cas… à condition de savoir comment répondre.
Parce que ce n’est pas ta réponse qui fait la différence, mais l’attitude que tu vas adopter.
Ne jamais paraître en demande
Ce qui compte, c’est l’énergie que tu dégages. Si tu réponds comme un mendiant d’amour, c’est mort.
Si tu réponds avec calme, distance, et une petite touche de désinvolture, tu marques des points.
✅ Sois attentif(ve) à l’énergie de ton ex :
🔸S’il/elle est enthousiaste → tu peux te permettre d’être fun, pétillant, léger
🔸Si le message est froid ou juste « curieux » → reste sobre, distant, presque détaché
🎯Ce qui compte : ne pas relancer la machine des interdits (parler du passé, des sentiments, de la rupture… = non merci !)
Pourquoi ton ex te recontacte ?
Ton silence intrigue. Il/elle était habitué(e) à ce que tu sois là, à envoyer des “je t’aime”, à reparler du passé… Et là : plus rien. Le vide.
✅Ce contraste le/la perturbe. C’est ce vide qui crée de l’attraction. Mais attention : ne saute pas sur le premier message comme si c’était une déclaration d’amour déguisée.
✅Observe : Est-ce qu’il/elle te parle avec chaleur ? Te pose des questions sur toi ? Montre un intérêt réel ?
Si oui, réponds avec fun et fluidité.
Sinon, garde le contrôle et reste un cran au-dessus.
Objectif : recréer une complicité, sans te vendre
Ta réponse ne doit pas ressembler à une tentative de reconquête.
Elle doit sentir la personne qui a avancé, qui n’est plus en attente, qui a de la valeur.
✅Même si c’est difficile émotionnellement, reste dans une énergie légère.
Pas de sur-réaction, pas d’excuse, et pas d’effusion.
🎯Tu veux qu’il/elle se dise : “Tiens, il/elle a changé… Je ne l’attendais pas comme ça.”
Si tu veux comprendre la logique profonde du silence radio, lis mon guide complet sur le SR
Mon ex brise mon silence radio… Est-ce une bonne nouvelle ?
🎥Mon ex brise mon silence radio : Que faire ? La réponse en vidéo
Tu avais coupé les ponts. Silence total. Aucune nouvelle.
Et là… ton ex revient te parler. Un message, un appel, un « coucou » furtif.
Tu paniques. Tu veux répondre, mais tu ne sais pas comment.
Alors, faut-il répondre à son ex quand il/elle casse ton silence radio ? Bonne nouvelle : ce n’est pas la fin de ta reconquête. C’est peut-être même le début d’autre chose.
Le silence radio, ce n’est pas juste « ignorer son ex »
Tu l’as fait pour te protéger, te reconstruire, reprendre ton pouvoir émotionnel. Le but n’est pas de punir, mais de changer la dynamique.
🔸Tu coupes les interdits (dépendance, reproches, plaintes)
🔸Tu crées un contraste : « avant j’étais là, maintenant je me respecte »
✅Alors si ton ex revient, c’est souvent parce que ce vide commence à piquer sa curiosité… ou à réveiller une émotion.
FORMATION Audio pour réussir et ne pas craquer lors du SILENCE RADIO avec ton EX
Tu l’as compris : le silence radio ne s’improvise pas. Il demande, au contraire, de la stratégie, de la maîtrise émotionnelle et surtout un état d’esprit solide. Aussi, pour t’aider à réussir cette phase décisive de ta reconquête amoureuse, j’ai conçu une formation complète, claire et efficace.
🎧Dans cette formation exclusive sur le SR avec ton ex, je t’accompagne pas à pas pour :
🔸Comprendre en profondeur les mécanismes du silence radio
🔸Savoir à quel moment commencer (et pourquoi)
🔸Gérer tes émotions pendant cette période (manque, angoisse, impatience…)
🔸Éviter les erreurs classiques (recontact prématuré, surveillance des réseaux, etc.)
🔸Revenir au bon moment, avec la bonne posture et le bon message
Tu n’arrives pas à couper le lien. Par conséquent, tu es tenté(e) d’envoyer un message tous les deux jours. Tu ne sais pas combien de temps faire durer le SR. Tu veux te reconstruire sérieusement sans toutefois perdre ton ex de vue. Tu veux te sentir mieux et reprendre le contrôle
🎧Découvre cette formation ici : Faire un silence radio parfait avec son ex
Pourquoi ton ex casse le silence radio ?
Avant de répondre n’importe comment, pose-toi ces questions :
🔸Est-ce par habitude ? Par besoin de contrôle ?
🔸Est-ce une tentative sincère de reprendre contact ?
🔸Est-ce une simple vérification que tu es encore disponible ?
✅Il y a plein de raisons possibles, mais dans la majorité des cas, c’est positif.
Car cela signifie : il/elle pense encore à toi.
Même si c’est inconscient.
Et si tu ne peux pas faire de vrai silence radio ?
Tu vis avec ton ex ? Où tu as des enfants ? Tu bosses ensemble ?
Pas de panique. Le silence radio, c’est d’abord un état d’esprit. Si, dans ton cas, le silence radio est impossible ? Il existe d’autres stratégies.
🔸 Même en restant en contact, tu peux garder de la distance émotionnelle.
🔸 Tu peux être calme, posé(e), inaccessible émotionnellement, sans couper les échanges nécessaires.
🎯 Le but reste le même : ne pas être en demande. Ne pas supplier. Et ne pas forcer.
Mon ex m’écrit sans cesse pendant le silence radio… Que faire ?
Tu pensais avoir instauré un vrai silence… mais ton ex revient encore et encore. Messages, petits appels, stories taguées… Il ou elle ne lâche pas le contact.
✅Bonne nouvelle : ce n’est pas une erreur dans ta reconquête, c’est une opportunité.
Ton ex insiste ? Propose un rendez-vous et observe
Quand c’est ton ex qui relance, c’est lui/elle qui entre dans la dynamique de reprise.
Tu n’es plus en demande, tu peux inverser la posture.
✅Que faire ?
🔸Propose un rendez-vous léger, simple, sans enjeu : un café, une balade, une expo…
🔸S’il/elle accepte, tu gagnes en proximité réelle, en communication non-verbale, en émotions.
🔸S’il/elle refuse, tu repères clairement une tentative de garder le lien sans s’engager (aka le fameux soutien émotionnel).
🎯Tu vois, ce n’est pas toi qui t’exposes. C’est ton ex qui montre ses cartes.
Profite du silence pour changer… vraiment
Même si ton ex te relance souvent, ne fais pas l’erreur de relâcher trop tôt. Le silence radio, ce n’est pas « ne pas parler ».
C’est se reconstruire dans l’ombre, en mode ninja émotionnel.
🔸 Travaille ton énergie, ton lifestyle, ton pouvoir d’attraction.
🔸 Reconnecte à tes envies, à tes projets, à ta valeur personnelle.
🎯 Ce que ton ex doit ressentir quand il/elle revient ? « Wow, il/elle a changé. Et je crois que je le/la revois sous un autre angle… »
🔗À lire aussi 👉Les 9 erreurs à ne pas faire lors du silence radio avec son ex
FAQ – Faut-il répondre à son ex pendant le silence radio ?
Les questions récurrentes
💬Dois-je toujours répondre à mon ex pendant un silence radio ?
Dans 95% des cas, oui, mais avec détachement. Répondre n’annule pas ton SR si tu restes ferme sur ta posture : fun, léger, désinvolte.
💬Mon ex me contacte avec des banalités. Dois-je réagir ?
Si c’est vide de sens, réponds de manière vague ou décalée. N’ouvre pas une conversation émotionnelle. Ne te transforme pas en confident.
💬Est-ce que répondre tue l’effet du silence radio ?
Pas si tu gardes la bonne posture. Le silence radio est avant tout un état d’esprit : ne pas être en demande, ne pas courir après, créer le manque.
💬Mon ex refuse un rendez-vous après m’avoir écrit. C’est foutu ?
Non. Il/elle teste peut-être encore. Ne surinterprète pas. Reprends de la distance et continue ta reconstruction. Le timing n’est peut-être pas encore bon.
🎯Et maintenant ?
En résumé : Tu peux répondre à ton ex. Tu peux même lui proposer un rendez-vous.
Mais jamais depuis la dépendance ou l’urgence de reconquérir.
Tu veux faire les choses bien ? Pose-toi cette question avant chaque action : Est-ce que ce que je fais me valorise ou me diminue ?
✅Si la réponse est valorisante : fonce!
Si tu veux aller plus loin et comprendre toutes les étapes, découvre mon article complet : comment récupérer son ex.
Besoin d’aide pour sortir de cette confusion et reprendre le contrôle émotionnel ? 🎧Si tu veux aller plus loin et éviter les pièges les plus fréquents, découvre ma formation complète pour réussir ton silence radio à 100%.
👉Et pour aller plus loin, retrouve toutes mes vidéos sur ma chaîne YouTube : stratégies, conseils, et erreurs à éviter pour réussir ta reconquête amoureuse. ou réserve ta séance de coaching personnalisée avec moi pour savoir exactement quoi faire dans ta situation.
À très vite,
Ton expert en reconquête amoureuse, James D.
