Pourquoi mon ex m’a quitté?

Mon ex vient de rompre notre histoire d’amour. Pourquoi a-t-il rompu? Cette question vous taraude. Car vous aimeriez bien entreprendre une tentative de reconquête. Mais, vous ne savez quoi faire ni comment le/la convaincre de revenir. Je sais, c’est une rupture douloureuse, surtout quand on aime encore son ex et qu’on ignore totalement les motifs de la rupture. Vous voilà, donc, séparés! Toutefois, vous gardez espoir de récupérer votre ex. Mais comment récupérer son ex quand on ignore complètement pourquoi son ex a voulu reconquérir sa liberté? Vous me demandez alors pourquoi mon ex m’a quitté?

Il est vrai que bien souvent vous jugez la rupture soudaine et inexplicable. Effectivement, les causes de la rupture amoureuse demeurent souvent assez évasives. Mais, cette imprécision résulte de plusieurs raisons que nous allons aborder dans cet article.

Néanmoins, il est essentiel soit pour tourner la page définitivement soit pour entreprendre une reconquête amoureuse, d’identifier les motifs de la séparation. Car ne pas comprendre les véritables raisons de cette rupture affective vous fait encore plus souffrir. D’ailleurs, vous me dites : ”Je me suis fait larguer et j’aimerais récupérer mon ex. Mais je ne sais pour quelles raisons, mon ancien copain ou ancienne copine a choisi la séparation amoureuse”. Pourquoi mon ex m’a quitté? Sachez toutefois, que derrière ce “divorce”, on trouve toujours une ou plusieurs causes. Prendre la décision de se séparer ne se fait pas à la légère.

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Votre ex ne vous donnera pas les raisons de la rupture amoureuse

Ignorer complètement les vrais motifs rend la rupture difficile à supporter. Or, on constate fréquemment lors de l’annonce de la séparation que le partenaire même après de nombreuse années de mariage ne détaille ni l’explique les réels motifs la rupture. Regardons pourquoi.

La rupture amoureuse et son incompréhension

Il est évident puisque c’est une rupture douloureuse pour vous que vous allez réagir et même craquer lors de cette déclaration. De ce fait, vous n’allez pas lui laisser le temps de parler calmement, d’avoir une discussion apaisée et approfondie.

A l’annonce de la rupture de votre vie de couple, vous allez pleurer, supplier et même harceler de” je t’aime” votre partenaire. Puis, apparaîtront la jalousie et les disputes qui vont vous empêcher d’avoir un dialogue serein et de rester en bons termes.

En outre, votre ancien petit ami ou ancienne petite amie peut avoir du mal à expliquer précisément, sa décision d’avoir rompu. On reste, notamment pour une relation courte, dans le domaine du ressenti, des émotions complexes à expliquer. Votre ancien amoureux ou compagne a la sensation que quelque chose ne va pas dans la relation amoureuse. Sans doute juge-t-il votre vision de la vie commune incompatible avec la sienne. D’où sa volonté de couper tout contact.

Par manque de courage, votre ex préfère écourter ce moment d’explication. Il/elle veut certainement éviter une grosse dispute et ne pas perdre son temps dans des discussions inutiles puisque il/elle souhaite couper les ponts. Dans ces conditions, il est bon de réfléchir sur la pertinence d’avoir envie de revenir se remettre ensemble avec un tel poltron.

Et puis, c’est déjà difficile de supporter la séparation sentimentale mais cette situation augmente d’autant plus votre chagrin. D’où la difficulté de faire le deuil de l’ancienne relation et d’aller de l’avant.

Pourquoi mon ex m’a quitté – Eviter le déni de la rupture amoureuse

Votre aveuglement ou votre obstination à ne pas voir la réalité ne lui donne pas envie de revenir sur la situation. Effectivement, votre ex vous a déjà expliqué les causes. Pour sauver son couple et vous faire réagir, votre ex a déjà évoqué maintes fois vos problèmes de couple. Peut-être, l’a-t-il fait avec des mots ou des expressions un peu vagues? Ou bien encore a-t-il usé de sous-entendus dans le but de retrouver une relation plus sereine?

Quoiqu’il en soit, cette situation a dû gâcher votre complicité, provoquer malaise et douleur sur le plan affectif. Mais vous n’avez rien voulu entendre! De ce fait il/elle a coupé les ponts. Comme votre ex considère vous avoir suffisamment averti, il/elle se refuse à revenir sans cesse sur la question. A quoi bon reparler des causes si ce n’est pour raviver des émotions négatives. Il veut alléger votre peine et atténuer votre chagrin.

Il est évident qu’il vaut mieux parfois ne pas détailler les motifs exacts de la rupture sentimentale. Toute vérité n’est pas bonne à dire. En lui disant les réelles causes de la rupture, le partenaire peut faire mal et peiner profondément la personne quittée. Aussi, il s’abstient de lui adresser des paroles qui ne manqueront pas de le/la blesser. Ce dernier pour éviter de revenir sur les véritables raisons dira : ”Ce n’est pas toi, c’est moi.”

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Les 3 véritables causes de la rupture amoureuse

Pour essayer de se remettre d’une telle déception, vous allez avoir besoin de réfléchir. Vous allez devoir faire un retour en arrière et vous remémorer quelques instants de votre vie de couple. En effet, pour tenter d’y voir plus clair, après une rupture amoureuse non expliquée ou dont la cause vous échappe, il vous faut retrouver des indices dans la relation passée.

Cette recherche vous permettra de comprendre les raisons qui ont poussé votre ex à rompre. Car la plupart du temps, votre ancien amour ne vous dévoilera pas les véritables raisons de votre séparation. Hélas, sans cette compréhension, on ne peut reconquérir son ex ni aisément surmonter une rupture amoureuse, Si vous vous demandez : ”Pourquoi il vous a quitté ?” sachez que l’on constate 3 principales raisons de rupture:

Pourquoi mon ex m’a quitté – La faute grave

Effectivement, dans le cas où vous venez de commettre un acte difficilement pardonnable, on peut tenter de rompre la relation et même de rompre les ponts. Je pense à une infidélité, à des insultes, des menaces, voire une jalousie excessive… Les causes sont facilement identifiables. Puisque c’est l’erreur commise qui a poussé votre ex-copain ou ex-copine à rompre.

Les crises des dizaines

A l’approche des dizaines, le cerveau va faire le point de notre situation. Disons qu’il va effectuer une sorte de bilan de vie et des perspectives à venir. Cette introspection personnelle peut entraîner une remise en question de sa vie par rapport à ses rêves d’enfants. C’est l’heure des comptes de ce qu’on a réalisé ou non, et des regrets qui s’ensuivent. D’où de nombreuses séparations notamment lors de la crise de la quarantaine ou de la cinquantaine.

Pourquoi mon ex m’a quitté – Un déséquilibre du couple

Comme réponse à la question : ”Pourquoi il ou elle a décidé de me quitter, on retrouve le fait de penser l’autre acquis ou d’être trop acquis. Il se peut que vous jugiez votre ex-petit ami ou ex-petite amie comme acquis. Fort de cette constatation, vous avez cessé de faire des efforts de séduction.

De ce fait, cette absence d’empathie ou de bienveillance peut l’avoir fait souffrir au point de vouloir couper le contact. D’ailleurs, vous ne vous priviez pas de lui dire : « si tu n’es pas content(e), tu peux partir ». Eh bien, un beau jour votre ex-mari ou ex-femme vous a obéi! Las du délaissement de ses attentes et de la non-observation de ses envies, votre ex vous a largué. Chose impensable à vos yeux, la rupture est pourtant arrivée. Effectivement, à force de ne pas lui envoyer des signes d’attachement, votre ex a jugé bon de ne plus rester en contact avec vous.

Souvent quand vous me posez la question ”il m’a quitté pourquoi?” C’est que vous étiez trop acquis. A l’inverse de l’exemple précédent, vous avez mis votre ex sur un piédestal. Vous étiez sans cesse à ses petits soins. Et par peur de le/la perdre, vous cédiez à tous ses caprices. En bref, vous n’aviez de cesse de lui rappeler votre dépendance affective.

Or, cette attitude ne suscite aucune attirance. Je dois dire qu’elle étouffe le partenaire et ne va pas lui donner envie de rester. Ainsi, votre conjoint notera cette sollicitude à son égard mais remarquera davantage votre manque de caractère.

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Pour reconquérir son ex – Comprendre pourquoi mon ex m’a quitté?

Comprendre les causes de la rupture amoureuse

Comment faire revenir son ex? Comment reconquérir sa place auprès de l’être aimé? Pour choisir une bonne stratégie de reconquête, il est primordial de bien comprendre les raisons de la rupture du couple. Quel remède prescrire si on continue d’ignorer totalement l’origine de la maladie? Or, pour se remettre avec son ex, il Convient de mettre en place les bonnes actions. Si vous ne parvenez pas à cerner les attentes de votre ex, l’erreur de diagnostic peut vous coûter cher et mettre en péril votre reconquête amoureuse.

En outre, vivre une rupture vous déstabilise: vous êtes submergé par des émotions négatives. La brutalité de cette annonce vous anéantit. Il est vrai qu’on ne peut pas oublier son ex si rapidement. Aussi, quand on garde un attachement profond pour son ex, on aimerait reprendre une relation avec l’être aimé. Cependant, si cet accablement est normal quelques jours, il va falloir réagir.

Retrouver son contrôle émotionnel

Effectivement, vous allez devoir vous ressaisir. Tout d’abord, pour votre bien-être puis pour espérer récupérer votre ex. Car il est faut engager les actions nécessaires pour revenir ensemble. De plus, vous devez lui montrer de la positivité, lui laisser entrevoir un bonheur futur.

Garder des émotions négatives ne risque pas de lui donner envie de revenir de se remettre en couple. Pour y parvenir, il vous faudra retrouver votre contrôle émotionnel! Maîtriser vos émotions vous aidera à affronter les up et les down de la reconquête.

En outre, vous allez lors de ce célibat, pouvoir vous consacrer à votre reconstruction personnelle afin de lui montrer une personnalité plus attractive et le/la faire revenir sur sa décision. Vous le voyez, vouloir reconquérir son ex demande réflexion et action stratégique. Pour donner une dernière chance à votre histoire, il vous faut identifier les causes de la rupture. Tout d’abord, pour que le célibataire que vous êtes, puisse se reconstruire et répondre aux attentes de votre ex. Puis, pour mettre en place la bonne stratégie de reconquête amoureuse.

Alors, ne restez plus dans l’expectative, sachez qu’il y a toujours une raison qui a conduit à la rupture. Si vous avez des difficultés à identifier les causes de la rupture, n’hésitez pas à prendre une séance coaching. Ou à retrouver mes conseils sur ma chaine YouTube.

A bientôt,

Votre expert en reconquête amoureuse, James D.