L’annonce de la séparation amoureuse vient de créer un électrochoc épouvantable. Vous voilà, donc, séparés et cette rupture de la vie de couple vous déstabilise complètement. Submergé par vos émotions négatives, vous ne pouvez vous résoudre à tourner la page. D’autant que vous ne comprenez pas les causes de la rupture de la relation amoureuse. Et, c’est dans cette période d’incompréhension et de tempête émotionnelle que vous allez commettre les interdits de la reconquête amoureuse. Mais alors, comment faire revenir son ex? Et pourquoi faire un silence radio avec son ex afin de faire aboutir sa reconquête amoureuse?
Quel est l’intérêt du silence radio avec son ex?
Si vous me suivez ou si vous me contactez pour le/la faire revenir sur sa décision d’avoir rompu, vous savez que je préconise de réaliser un silence radio avec son ex. Selon le cas, le silence radio sera remplacé par une prise de distance, le plus rapidement possible, suite à la rupture sentimentale.
Le silence radio – Une étape importante pour récupérer son ex
A votre avis, pourquoi faut-il faire un silence radio avec son ex? Avant de répondre, examinons, tout d’abord, quel est l’intérêt du silence radio (SR) dans son processus de reconquête amoureuse. Car, vous me posez fréquemment la question : »Est ce que le SR aura un impact positif pour récupérer mon ex?
Après une rupture amoureuse, vous avez du mal à accepter la rupture de la vie commune. Bien souvent, vous êtes perdu, déboussolé. Aussi, pour reconquérir l’être aimé, vous avez l’illusion de l’action. De ce fait, vous pensez qu’il vous faut agir vite et revenir rapidement vers votre ex pour le/la convaincre de revenir à vous.
Mais votre déni de la rupture associé à votre dépendance affective vous font commettre les interdits de la reconquête amoureuse. Ce qui généralement, réduit les chances de faire revenir son ex. Cependant, à faire trop d’actions dictées par vos émotions négatives (chagrin d’amour, incompréhensions, ou jalousie) vous éloignez votre ex qui va finir par vous fuir si vous continuez dans cette voie.
Ainsi, votre insistance à lui montrer votre amour avec des déclarations d’amour du style : « Je t’aime », « mon amour », ou à lui dire que vous avez changé, ne va pas le/la faire craquer. Cette négociation avec vos promesses de changement plus qu’une réelle amélioration ne fonctionne pas dans un processus de reconquête amoureuse. Il vous faut, donc, inverser la tendance.
Rééquilibrer le rapport de force avec son ex
L’intérêt du silence radio avec son ex réside dans le fait de rééquilibrer le rapport de force avec son ex-copain ou son ex-copine. En effet, cette période de silence radio va vous permettre justement d’entamer votre reconstruction. Ce laps de temps est nécessaire pour vous reconstruire , afin de redevenir attrayant(e) aux yeux de votre ex.
Vous le voyez, le silence radio (SR) ne se réduit pas uniquement à couper tout contact avec son ex. C’est une étape indispensable afin d’amorcer votre reconquête sentimentale.
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A quoi sert le silence radio avec son ex?
Couper le contact avec son ex temporairement
Le silence radio avec son ex consiste à couper le contact, volontairement avec son ex. Cela signifie que vous devez être, bien évidemment, à l’initiative de cette période de non contact. A l’inverse, si vous êtes bloqué, ce n’est pas un silence radio car vous subissez la coupure de contact volontaire de votre ex.
En outre, je constate souvent qu’il y a une confusion entre silence radio et prise de distance. Une absence de contact avec son ex de 4/5 jours, ce n’est pas un silence radio. Sachez que la durée d’un silence radio varie généralement entre 3 à 6 semaines selon votre situation. On peut, donc, considérer cette étape, un peu comme un sevrage.
D’ailleurs, vous comptez, régulièrement, les jours tel un fumeur qui vient d’arrêter la cigarette. Cependant, ce n’est pas le bon d’état d’esprit pour faire un silence radio. Cela signifie, si vous comptez les jours lors de cette prise de distance avec votre ex, que vous êtes en dépendance affective.
Accepter la rupture amoureuse
Le silence radio est, justement, utile pour faire tomber votre émotivité liée à la séparation mais aussi pour calmer les tensions avec votre ex créées par la rupture amoureuse. Vous pourrez ainsi, aborder plus sereinement, la suite de votre tentative de reconquête amoureuse.
Comprenez, donc, que ce n’est pas en promettant votre changement ou en réparant vos erreurs du passé que vous pourrez vous remettre ensemble. Pour récupérer son ex, il faut être vecteur de bonheur pour votre ex-petit ami ou ex-petite amie . Et, tant que vous serez dans la tristesse et le chagrin, il sera impossible d’être ce vecteur d’épanouissement personnel pour son ex.
Je sais, c’est difficile de faire un silence radio avec son ex. Mais, vous allez devoir garder la tête froide, conserver la maîtrise émotionnelle. Ce ne sera pas toujours facile d’ignorer complètement son ex. Mais, rappelez-vous que cette coupure de contact vous aidera à le/la faire revenir sur son choix.
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La stratégie du silence radio avec son ex dans la reconquête amoureuse
En coaching, vous me dites tous les jours, que vivre une rupture amoureuse fait souffrir. C’est vrai que lorsqu’on aime encore son ancien copain ou ancienne copine, on garde toujours l’espoir de récupérer son amour. Aussi, votre objectif principal est de se remettre avec son ex, de reformer un couple au plus vite.
Hélas, sans un véritable changement de votre part, reconquérir sa place auprès de votre ancien amoureux ou compagne est impossible.
Effectivement, votre ex connaît très bien vos sentiments, et votre envie de revenir reprendre une relation. Mais, jusque là, vous n’avez pas réussi à reconquérir votre ex. Dans ces conditions, faire un silence radio avec son ex, va permettre de casser cette dynamique négative pour faire avancer votre processus de reconquête amoureuse.
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Pourquoi faire un silence radio avec son ex?
Les objectifs du silence radio avec son ex
Retrouver son contrôle émotionnel
Subir une rupture provoque un choc aussi violent qu’un séisme. De ce fait, bien souvent vous êtes dans le déni de la rupture amoureuse. Car vous la confondez avec un break sentimental. Ou bien parfois, ébranlé par vos émotions négatives vous n’allez pas aborder votre reconquête amoureuse sous un aspect joueur.
Au contraire, vous ne faites que revenir très rapidement avec vos pourquoi ou le/la harceler avec vos »on peut essayer à nouveau ». Reparler de vos regrets ou de l’ancienne relation ne va pas lui donner envie de revenir. C’est pourquoi, il faut éviter de revenir sur la rupture. Vous devez au contraire, avoir de la répartie et mettre du fun dans la conversation pour rester en bons termes et susciter l’envie de vous recontacter.
Se reconstruire pour aller mieux
Je sais, vous êtes complètement assommé et vous ne savez quoi faire pour tenter de reconquérir votre ex. Toutefois, il faut se ressaisir. Car pour reconquérir son ex, vous devez lui montrer une autre image. Il est vrai qu’actuellement, son opinion est défavorable. D’autant que votre ex (ex-mari ou ex-femme) a des préjugés sur votre aptitude au changement.
Mais aussi sur la capacité de votre relation amoureuse, à le/la rendre pleinement heureux ou heureuse. Donc, pour présenter une image plus valorisante, il est nécessaire d’effectuer un travail de développement personnel qui va vous aider à vous reconstruire et à vous sentir mieux.
Cependant, cette reconstruction ne sera bénéfique que si vous vous remettez en question. Pour ces raisons, prenez de la distance et identifiez les causes qui ont fait que votre vie amoureuse n’a pas fonctionné. Il convient, aussi, de prendre du temps pour réfléchir aux problèmes du couple.
Mais, également, il faudra voir quelles sont vos responsabilités afin d’apporter des solutions et sauver son couple. La compréhension de la rupture sera un élément primordial afin de mettre sa stratégie de reconquête sur de bons rails.
Reprendre le contrôle de soi et de sa vie
Le silence radio avec son ex, ce n’est pas attendre pour attendre, en espérant un miracle. Non, c’est profiter de cette période pour reprendre véritablement sa vie en main : faire du sport, revoir des amis…
Je sais que c’est dur d’ignorer totalement sa souffrance et son ex. Pourtant, c’est le moment d’arrêter de se lamenter sur son sort, de se morfondre inutilement… C’est la période idéale pour se (re) fixer des objectifs et des rêves, de commencer de nouvelles activités, d’effectuer un travail sur soi et surtout de reprendre soin de soi.
Bref, vous allez devoir pendant ces semaines de silence, vous recentrer sur vous et laisser temporairement votre reconquête amoureuse de côté.
Faire tomber les tensions liées à la séparation
Et enfin, c’est peut être l’objectif le plus important du silence radio avec son ex, c’est faire tomber les tensions liées à la séparation. Votre ex a pris le décision de rompre. Ce n’est pas, vous vous en doutez, pour faire 15 jours après l’annonce de la rupture, une soirée avec vous ou se remettre en couple.
Encore une fois, c’est réellement une rupture amoureuse avec des problématiques dans votre couple qui ont poussé votre ex à choisir la séparation. Ainsi, le silence radio va permettre dans quelques temps de renouer un dialogue qui ne tourne pas autour de la séparation ou de vos envies de remise en couple.
En lui parlant de la rupture, vous ne faites que raviver les tensions et provoquer l’éloignement de votre ex. En effet, votre ex n’acceptera certainement pas vos propositions de rendez-vous en face en face. Or, c’est ce tête à tête qui permettra à la re-séduction de s’opérer.
N’hésitez pas à retrouver tous mes conseils sur ma chaine YouTube.
Le silence radio avec son ex – Une étape dans le processus de reconquête amoureuse
Préparer votre reconquête amoureuse
Le silence radio va servir à comprendre les causes de la rupture amoureuse mais aussi à établir votre stratégie afin de reprendre contact avec son ex.
Cette période pendant laquelle vous allez couper les ponts, va vous permettre de prendre du recul sur la situation, et de retrouver votre contrôle émotionnel. Vous allez aussi en profiter pour effectuer un travail sur soi afin de présenter une personnalité plus confiante, plus rayonnante, et ainsi plus attrayante.
Je comprends que se remettre en question n’est pas toujours évident. Mais, il faut prendre ce temps pour opérer une profonde reconstruction.
Créer un questionnement chez votre ex
Avec la mise en place d’un silence radio, votre ex va commencer à se poser des questions. Effectivement, au lieu de courir derrière votre ex, vous allez montrer par vos actions et votre comportement que vous avez su surmonter la rupture amoureuse.
Cette technique peut même dans certains cas, susciter un léger manque chez votre ex. Mais bien plus encore, semer le doute dans son esprit sur le bien fondé de votre séparation amoureuse.
D’ailleurs, bien souvent, vous constaterez que c’est votre ex qui prend l’initiative de briser le silence radio. Vous serez, assurément, recontacté car rompre le contact avec votre ex va créer un manque chez votre ancien amour. Et, probablement, soulever bien des questionnements.
Vous pourrez ainsi, grâce au silence radio avec son ex, inverser la tendance (ou le rapport de force) et désormais, reprendre le contrôle de la situation.
Couper le contact avec son ex et après?
Pendant le SR, vous avez dû vous reconstruire. Cette reconstruction vous a permis d’ afficher sur les réseaux sociaux ou auprès de vos amis en commun, un visage beaucoup plus radieux, une personnalité à nouveau épanouie. Bref, l’affichage de ce bien-être revient à montrer que vous avez su, maintenant, surmonter la séparation.
Vous avez, sans doute, effectué quelques changements physiques et comportementaux qui vont vous aider de reprendre contact avec votre ex de façon naturelle. Oubliez, s’il vous plaît, la lettre manuscrite à son ex. Un SMS ou un appel téléphonique sera, amplement, suffisant pour la reprise de contact.
L’objectif quand on reprend contact, est de recréer de la complicité sans revenir sur le passé ou sur la rupture sentimentale. Être complice va vous rapprocher et vous permettre d’obtenir dans quelques temps, un rendez vous avec votre ex. A vous de bien préparer ce futur rendez-vous avec son ex afin de montrer un véritable changement que vous allez incarner afin de surprendre votre ex.
Lire aussi cet article : Comment faire revenir son ex? 6 clés essentielles à savoir!
J’espère vous avoir fourni suffisamment d’éléments pour vous persuader de l’intérêt du silence radio avec son ex. Toutefois, si vous avez besoin de conseils supplémentaires, n’hésitez pas à prendre une séance de coaching.
A bientôt,
Votre expert en reconquête amoureuse, James D.
