Votre ex vient de mettre un terme à votre vie de couple. Cette rupture soudaine vous fait souffrir. Pourtant, vous vous refusez à tourner la page. Effectivement, vous gardez espoir de récupérer celui ou celle qui a rompu. Ainsi, malgré votre déprime, vous allez tenter de reconquérir l’être aimé. A ce propos, vous avez décidé de faire un silence radio (SR) pour aller de l’avant dans votre processus de reconquête amoureuse. Toutefois, avant de vous lancer dans cette entreprise, il convient de bien cerner son intérêt. Mais, aussi, il est bon de vous assurer de votre capacité à réussir ce silence radio. D’autant que souvent submergé par vos émotions et pris par votre envie d’agir auprès de votre ex, vous ne savez pas toujours quoi faire. Et surtout comment ne pas craquer lors du silence radio avec son ex.
Le silence radio dans la reconquête amoureuse
Généralement, pour réaliser correctement, une chose, il faut en comprendre son utilité. Il en est de même pour le silence radio. En effet, si vous ne comprenez pas l’importance de faire un silence radio avec son ex pour votre reconquête sentimentale, vous ne parviendrez pas à ne pas craquer lors du silence radio avec son ex. Et donc à reconstruire un couple heureux et épanoui.
Après une rupture amoureuse, on a du mal à accepter la rupture sentimentale et à oublier son ex. Dès lors, malgré le chagrin d’amour qui nous bouleverse, on cherche comment récupérer son ex-copain ou son ex-copine. Sans doute, jugez-vous la séparation douloureuse car cette rupture affective vient de créer un électrochoc dont vous avez du mal à vous remettre?
Cependant malgré la douleur de la séparation et l’envie de revenir pour reconquérir son ex, il convient de prendre du temps pour réfléchir et agir prudemment. Par la suite, il va falloir passer par l’étape silence radio avec son ex (SR).
Pourquoi faire un silence radio avec son ex?
Les intérêts du silence radio
Les intérêts de couper tout contact avec son ex sont nombreux et j’en vois surtout 4 dans votre cas à comprendre pour ne pas craquer lors du silence radio avec son ex :
– Prendre de la distance avec la situation de la rupture amoureuse afin de faire retrouver la maîtrise de ses émotions et aller mieux
– Se concentrer sur soi quand on vient de subir une rupture
– Incarner un changement
– Laisser retomber les tensions liées à la séparation
Quand on aime encore le partenaire qui vient de rompre, l’annonce de la rupture du couple provoque un véritable tsunami. Dans ces circonstances, sans doute avez-vous pu commettre des interdits de la reconquête amoureuse (disputes, jalousie, négociations, supplications ou bien harceler de textos etc..)? Cependant, cette attitude dépourvue de séduction ne va ni le/la faire revenir sur sa décision ni lui donner envie de revenir.
Je sais que vivre une rupture fait souffrir. Mais, il faut à présent, et le plus rapidement possible prendre du recul par rapport à l’ancienne relation afin de retrouver son contrôle émotionnel.
Couper le contact avec son ex pour se recentrer sur soi
Surmonter une rupture amoureuse n’est pas une chose simple, ballotté entre abattement et surexcitation. Profitez donc de ces semaines de silence pour faire le point sur la situation. En effet, pour surmonter cette période de silence radio et enfin récupérer son ex, vous allez devoir accomplir plusieurs actions.
Tout d’abord, au lieu d’essayer de se remettre au plus vite avec votre ex, il est bon d’accepter cette séparation et d’en comprendre les causes. C’est pourquoi, vous pouvez avoir besoin de réfléchir calmement pour en trouver les vrais motifs. Et cela doit vous pousser à ne pas craquer lors du silence radio avec son ex.
D’autre part, rompre le contact avec son ex va permettre de vous recentrer sur vous et d’ignorer complètement votre ex. De ce fait, vous allez réaliser un travail de développement personnel. Ainsi, cette reconstruction personnelle vous aidera à lui envoyer une image plus valorisante de votre personnalité au moment de reprendre contact.
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Comment ne pas craquer lors du silence radio avec son ex?
« J’ai peur après avoir coupé tout contact, de craquer et de recontacter mon ex ». Cette phrase je l’entends souvent. Je sais que le silence radio vous effraie. Et pourtant, ce n’est qu’en passant par cette étape que l’on peut se remettre avec son ex.
On dédramatise le silence radio avec son ex
Le silence radio, c’est juste une étape dans votre processus de reconquête amoureuse. N’ayez pas d’inquiétude, on va revenir vers votre ex, d’ici 3 semaines – 1 mois. Et puis, ce laps de temps permet de satisfaire le besoin de se reconstruire. Donc, vous allez occuper ce temps de célibat à vous reconstruire. Non pas à attendre pour attendre.
Le silence radio avec son ex passe vite
C’est pourquoi, si lors de cette coupure de contact, vous mettez en place les bonnes actions, cet intervalle va passer très rapidement. Parfois, j’ai l’impression qu’à l’orée de ce SR, vous êtes comme les enfants dont c’est le premier jour de classe. Mais, un mois, c’est rien dans une vie!
D’autant plus s’il vous offre les clés du bonheur. Toutefois, soyez conscient que plus, vous allez faire les interdits de la reconquête amoureuse, plus votre ex va s’éloigner Et, en définitive, moins vous pourrez faire revenir votre ex.
Trois semaines sans prise de contact avec son ex ce n’est pas dramatique! Au contraire, en coupant les ponts, en montrant que vous n’avez pas craquer lors du silence radio avec votre ex, cela va lui montrer que vous avez de l’estime pour vous et que vous n’êtes pas là à mendier une remise en couple.
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Posez-vous ces 3 questions pour ne pas craquer lors du SR avec son ex!
Pourquoi les autres y arrivent?
Vous n’êtes pas le seul à vouloir récupérer votre ancien amour. Tout célibataire qui veut faire revenir son ex, a peur de commencer un SR. Leur peine et leurs regrets sont aussi forts que les vôtres tout comme le souhait de reconquérir son ex.
Et, pourtant, ils arrivent à faire le silence radio avec leur ancien copain ou ancienne copine. Alors, pourquoi pas vous? Serait-ce un manque de confiance en vous?
Pourquoi faire un Silence radio avec son ex?
Je sais que c’est compliqué de faire un silence radio, mais votre objectif est de récupérer votre ex. Alors, si vous avez un coup de mou, concentrez-vous sur votre objectif. Vous le faites pour vous et votre reconquête amoureuse. N’oubliez pas que ce SR consiste à faire réagir les deux parties.
Couper le contact avec son ex, vous épargne les interdits et vous empêche de raviver ou de réveiller les sentiments négatifs. En outre, vous allez lui laisser le temps de réfléchir, d’apaiser son ressenti. De ce fait, comme vous allez rester en bons termes, la reprise de contact sera facilitée.
Pourquoi attendre pour commencer son silence radio?
Plus tôt, vous commencez votre silence radio, et plus les chances de récupérer son ex augmentent. Donc, n’attendez pas d’être bloqué ou que votre ex ne veuille plus vous reparler pour entamer votre silence radio qui sera subi et non actif.
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Craquer lors du silence radio avec son ex – C’est une erreur
Vouloir rattraper ses erreurs du passé est une erreur
Bien souvent, quand vous comprenez les causes de la rupture amoureuse, vous me dites : »c’est bon j’ai compris ». Mais vous ne réagissez pas vraiment. Or, votre ex ne veut pas de vos promesses. Car c’est un véritable changement qu’il/elle réclame. Votre ex ne veut plus de vos belles paroles, ce sont des actes qu’il/elle attend de vous. C’est pourquoi, vous devez mettre de la nouveauté dans votre vie et vous concentrer sur l’essentiel. C’est-à-dire vous, afin de redevenir ce célibataire qui était indépendant affectivement.
Cette rupture amoureuse était malheureusement nécessaire car votre ex n’était pas épanoui dans cette relation amoureuse. Regretter son ex n’avance à rien si ce n’est rester en dépendance affective.
La séparation peut être une opportunité pour votre couple
En revanche, à présent, couper les ponts avec son ex, temporairement, vous donne l’opportunité de construire une meilleure histoire d’amour. Toutefois, si vous n’êtes pas capable d’entreprendre un silence radio, qui pourrait faire revenir votre ex, c’est que votre envie de récupérer votre ex n’est pas aussi forte.
Car sans le silence radio avec son ex, en mettant les bonnes actions en place, vous allez pouvoir réussir à vous rapprocher, à rester en contact avec votre ex, mais pas à vous remettre ensemble. Car ce que vous allez proposer à votre ancien amoureux ou ex-compagne, c’est un retour en arrière, c’est reprendre une relation identique. Et votre ex-petit ami ou ex-petite amie ne voudra jamais revenir en arrière. Soyez convaincu qu’en restant distant pendant un certain temps, vous allez calmer le jeu. D’où l’importance de ne pas craquer lors du silence radio avec son ex.
Revenir très rapidement est inefficace car vous devez lui montrer votre acceptation et la compréhension de son mal-être. En outre, ce temps de reconstruction permet de construire une nouvelle personnalité et de lui adresser une vision plus enthousiaste de vous. Désormais, vous devez voir votre reconquête amoureuse comme une opportunité pour reprendre votre vie en main. Effectivement, ce silence radio vous permet de réunir les atouts nécessaires à votre réussite.
N’hésitez pas à prendre un séance de coaching, pour préparer votre SR ou pour éviter de craquer. Egalement, retrouvez tous mes conseils sur ma chaine YouTube. Et puis, que sont ces quelques semaines de sevrage comparées à la durée de votre bonheur futur?
A bientôt,
Votre expert en reconquête amoureuse, James D.
