La vie à deux n’est pas un long fleuve tranquille. Il faut, parfois, savoir éviter certains écueils pour que la relation de couple perdure. Et, même si tout n’est pas tout rose, on peut goûter au bonheur et mener une vie de couple harmonieuse. Cependant, ce bonheur conjugal peut facilement vaciller. Aussi, quand on apprend que son conjoint est une personne infidèle ou qu’on découvre cette trahison, on est anéanti. A la découverte de cette trahison amoureuse, votre monde s’écroule. Vous ne savez quoi faire? Que faire quand on a été trompé?
Vous qui croyiez avoir un mari fidèle ou une compagne fidèle, vous tombez de haut. C’est vrai que pour la personne trompée, c’est le choc, tout s’écroule. C’est un tsunami émotionnel puisque le mari volage ou la femme infidèle a trahi sa confiance. Parfois, vous vous posez la même question lorsque vous avez un gros doute sur la fidélité de votre homme ou la fidélité de votre femme.
L’infidélité dans le couple
En général, un couple se construit sur la confiance entre les partenaires qui se font une promesse de fidélité. Le devoir de fidélité étant d’ailleurs, une des obligations du mariage inscrite dans le code civil. De ce fait, l’infidélité dans le couple est quelque chose de difficile à gérer que l’on ait un doute ou pas d’ailleurs sur la fidélité de son partenaire.
Car, la découverte d’une relation adultère ou le fait d’apprendre la tromperie de son/sa partenaire touche essentiellement à la confiance. Donc, à la viabilité du couple! Puisque pour beaucoup, le couple est bâtit sur la confiance et le sentiment de sécurité qu’elle procure. Je sais bien que beaucoup diront une infidélité égale next et séparation.
Mais la vie est, parfois, un peu plus complexe et surtout pas aussi binaire que l’on veut bien le dire. Quelle que soit la décision que vous allez prendre suite à une infidélité envers vous, sachez, tout d’abord, qu’elle vous appartient. Car, vous êtes le seul juge du pardon potentiel ou non de cette infidélité.
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Face à une telle épreuve, le choix est difficile. Aussi, on va décortiquer dans cet article les situations qui peuvent vous aider à prendre cette décision.
Comprendre pourquoi on a été trompé pour faire son choix.
Bien souvent, vous êtes perdus. Vous oscillez entre l’amour que vous éprouvez pour votre partenaire et la tristesse mêlée de colère due à cette infidélité. Ici il y a une graduation dans l’infidélité qui se juge notamment sur la durée de la relation extraconjugale, surtout pour les relations longues.
Malheureusement, les aléas de la vie, la routine, le délaissement, font que le désir est devenu moins présent. Par conséquent, les rapports sexuels sont descendus au strict minimum. En effet, pas la peine de se démener puisque on prend l’autre pour acquis ou acquise. Enfin, la complicité et l’écoute ont laissé place à la lassitude et au sentiment de solitude.
Je ne dis pas cela pour justifier les relations extraconjugales mais sans avoir peur de me tromper, je pense qu’il peut y avoir des circonstances atténuantes à une escapade temporaire. Effectivement, on peut rencontrer une telle différence dans les situations que même la personne qui n’a jamais trompé son conjoint, peut tromper l’autre ou essayer de tromper l’autre.
En effet, entre ce que la personne vit dans son couple et ce qu’elle va trouver ou aller chercher ailleurs, l’effet de contraste est saisissant. D’un côté, on note, bien souvent une absence de bonheur, des disputes fréquentes et du laisser aller. Alors qu’avec son amant ou sa maîtresse, la relation se construit sur l’écoute et la valorisation de l’autre. Il faut avouer que ce désir de mieux être l’entraîne à aller voir ailleurs.
Dans ce cas, c’est la non résolution de vos problèmes de couple qui est la cause de l’infidélité. Ce n’est certes pas une excuse. Cependant, ici, cette envie d’aller voir ailleurs survient car c’est la conséquence des problèmes de couple non résolus.
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Les éléments à prendre à compte quand on a été trompé
Le one shot
Le premier élément qui me paraît central, (je ne minimise pas les cas de tromperie) c’est d’essayer simplement de décoder les possibilités. Ainsi, il y a une différence entre un one shot c’est-à-dire l’égarement d’un soir ou de quelques jours et l’établissement d’une relation extra-conjugale. Ou d’une relation régulière.
D’ailleurs, dans le cas d’une escapade temporaire qui va s’arrêter très rapidement, votre partenaire malgré une fuite en avant ne résout pas vos problèmes de couple avec cette infidélité. En outre, généralement, le conjoint qui a cédé à la tentation ressent, au réveil, de la culpabilité et veut avouer sa faute.
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La relation extra-conjugale
Prendre un amant ou avoir une maîtresse sur une longue période ou sur une période en tout cas importante paraît plus grave. Si dans le premier cas, c’est une sorte d’égarement. Ici, on peut parler de relation extraconjugale »monogame » et durable, avec un amant ou une maîtresse attitrée.
Effectivement, votre partenaire peut aller chercher quelque chose pour être plus heureux ou se sentir vivant. Notamment, au niveau de la sexualité car les relations sexuelles du couple ne le satisfont plus ou pas assez. Ainsi, ce choix d’entretenir une relation adultère résulte d’une réflexion volontaire.
Nous ne sommes plus dans l’égarement mais bien dans une infidélité relationnelle qui va avoir un impact sur votre vie commune. A vous de juger si cette infidélité conjugale s’inscrit dans le cadre du pas vu, pas pris ou si cette liaison adultère est la conséquence de vos problèmes de couple.
L’infidélité chronique
Maintenant, on va encore monter d’un cran par rapport aux deux premiers cas d’infidélité.
Que faire dans le cas d’une infidélité chronique?
Dans le premier cas, on peut pardonner. En effet, un pardon peut être justifié. Le deuxième cas réclame une réflexion plus approfondie et une capacité à apporter ou non, une résolution de vos problèmes de couple. Dans ce cas présent, je vais tuer tout suspense, je vous conseille très fortement d’arrêter immédiatement la relation amoureuse.
Dans les deux cas précédents, la relation adultérine se construisait sur l’attirance d’un seul partenaire. Le fait d’avoir un amant ou une maîtresse ou bien une faiblesse d’un soir engage une relation comme en monogamie. Mais dans le cas d’un homme infidèle chronique ou de femmes infidèles, il y a une succession de partenaires.
C’est à dire que votre homme ou votre femme vous trompe avec une multitude d’autres partenaires. Ici, de problèmes de couple, je ne dis pas que vous n’en avez pas. Toutefois, nous entrons, réellement, dans la consommation extra-conjugale qui est assumée intellectuellement.
Pourquoi?
Même si votre partenaire vous le cache. Et je dirais ( je ne pense pas me tromper) que ce sont des infidèles maladifs voire compulsifs. C’est un besoin de séduire qui force à cette infidélité. De ce fait, cette entorse à la fidélité conjugale est peu visible car la plupart du temps, tout se passe très bien sexuellement dans votre couple.
Si dans le deuxième cas, on a vu que cela pouvait être une lassitude sexuelle qui a amené votre partenaire à choisir une relation extraconjugale. Ici, c’est différent. On est vraiment, dans la consommation de rencontres extra conjugales. C’est-à-dire, une infidélité que l’on pourrait qualifier de polygamie intellectuelle. Donc dans ce cas, vos problèmes de couple ne sont pas la cause de cette infidélité. C’est plutôt votre partenaire qui a un problème avec la fidélité.
La découverte de cette infidélité
Est ce que votre partenaire vous l’a avoué ou est ce que c’est vous qui l’avez découvert? Et si vous l’avez découvert dans quelles conditions? Et bien évidemment avec qui? Il est clair que cela sera totalement différent dans l’analyse si c’est avec un ou une inconnu(e) ou avec votre meilleure amie.
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Que faire quand on a été trompé?
Prendre son temps quand on a été trompé
Quoi qu’il arrive prenez votre temps pour vous. Et sachez ce que vous désirez réellement. Est ce que vous êtes capable de surmonter une infidélité? Je sais ce n’est pas toujours aisé de dépasser l’affront et la douleur de ces relations adultères. Chaque situation est différente et ce n’est pas parce que Marc qui a été un mari trompé, est resté que vous devez faire de même. Et inversement!
C’est vrai qu’on met en avant l’infidélité masculine qu’on parle de femmes trompées mais de nos jours, même, la femme mariée trompe son mari. En tout cas, il ne faut rien faire sur un coup de tête!
Demander le divorce ou faire confiance à nouveau, il est si facile de se tromper lorsqu’on est submergé par le chagrin et les émotions négatives. Si vous choisissez la séparation car pour vous, c’est impossible de surmonter une infidélité, ce choix doit se faire sans regrets ni précipitation. La vie ce n’est pas binaire. Et il convient de prendre du temps pour réfléchir à la suite à donner à la rupture de fidélité dans le couple.
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Dans quel cadre se situe l’infidélité?
A l’inverse, si vous décidez de donner une seconde chance à votre partenaire, cette réconciliation doit passer par la communication et la résolution de vos problèmes de couple. Il faut évacuer les mensonges, comprendre les torts de chacun. Vous allez devoir en parler pour parvenir à gommer le sentiment d’avoir été trahi ou trahie et enfin, refaire confiance en l’autre. Tout le monde peut se tromper de chemin…
Cependant, dans le cas d’une infidélité chronique, je vous conseillerais de ne pas rester. Tout d’abord, votre partenaire a des problèmes à régler avec la notion de fidélité. Il est nécessaire de savoir ce que l’on veut vraiment dans la vie amoureuse. Effectivement, sans un gros travail sur lui-même sur la durée, la situation restera bloquée.
D’autre part, les probabilités de récidives seront élevées car l’infidèle chronique est susceptible de tromper à nouveau, même après ses promesses de fidélité sexuelle.
En définitive, Messieurs et Mesdames, le choix vous appartient. Prenez votre temps, mais c’est à vous et uniquement à vous de savoir si vous pouvez surmonter une infidélité. Il convient certes d’en parler mais votre entourage doit vous soutenir sans juger les deux partenaires. C’est votre histoire d’amour.
Alors, n’hésitez pas si vous avez besoin d’un soutien ou de conseils, à prendre une séance coaching. Ou à suivre mes conseils sur ma chaine YouTube.
A bientôt,
Votre expert en relation amoureuse, James D.
